ட்படுகிறது, திட்டுக்கள், எண்ணெய் பசை சருமம், ஈரப்பதம், அழுக்கு மற்றும் மாசுபாடு, இது மழைக்காலத்தில் மந்தமாக ஆக்குகிறது. இது உணர்திறன் மிக்கதாக மாறும் மற்றும் கோடைகால சோர்வின் கடந்தகால எரிச்சல் மற்றும் சருமத்தில் ஏற்படும் எரிச்சலிலிருந்து மறுகட்டமைப்பு தேவைப்படுகிறது. சருமத்தை தயாரிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும் மற்றும் உள்ளேயும் வெளியேயும் இருந்து குணப்படுத்தவும் பளபளப்பாகவும் இருக்க ஒரு இயற்கை தீர்வு தேவை. இந்தியாவின் பண்டைய ஆரோக்கிய முறையான ஆயுர்வேதம் அதன் காலத்தால் சோதிக்கப்பட்ட ஞானத்துடன் அடியெடுத்து வைக்கிறது.
மேலும் படிக்க:உடைந்து, உதிர்ந்த "வழுக்கை திட்டுகளில் 10 நாளில் மீண்டும் முடி வளர" ஆயுர்வேத வைத்தியம்
கோடைக்காலங்களில், அதிகரித்த ஈரப்பதம் கப மற்றும் பித்த தோஷங்களை மோசமாக்குகிறது, இது பெரும்பாலும் முகப்பரு, பூஞ்சை தொற்று மற்றும் எண்ணெய் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய இந்த ஆயுர்வேத DIY முகமூடிகள் வேம்பு, சந்தனம், மஞ்சள், முல்தானி மிட்டி மற்றும் தேன் போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இவை அனைத்தும் சருமத்தை சுத்திகரிக்கவும், ஆற்றவும், ஊட்டமளிக்கவும் உதவும்.
கோடை காலத்திற்கு ஏற்ற எளிய DIY முகமூடிகளுடன் ஆயுர்வேதத்தின் சக்தியைக் கண்டறியவும். தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் சருமத்திற்கு மென்மையானது, இந்த மழைக்காலத்தின் பளபளப்பான, சீரான சருமத்திற்கு இவை அவசியம் முயற்சிக்க வேண்டியவை.
கோடை காலத்திற்கு ஏற்ற DIY ஆயுர்வேத முகமூடிகள்
வேம்பு மற்றும் துளசி முகப்பரு எதிர்ப்பு முகமூடி
வேம்பு மற்றும் துளசியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை கோடைகாலங்களில் பொதுவாக ஏற்படும் முகப்பரு, தடிப்புகள் மற்றும் தோல் எரிச்சலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
இதற்கு சிறந்தது: எண்ணெய் பசை, முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம்
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டீஸ்பூன் வேப்பம்பூ பொடி அல்லது நொறுக்கப்பட்ட வேப்ப இலைகள்
- 1 டீஸ்பூன் துளசி (துளசி) தூள் அல்லது பேஸ்ட்
- 2 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்
தயாரிப்பதற்கான படிகள்
- ஒரு பாத்திரத்தில் வேப்பம்பூ பொடி, துளசி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலந்து முகத்தில் தடவவும்.
- கலவையை 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
முல்தானி மிட்டி மற்றும் சந்தனக் கூலிங் மாஸ்க்
இந்த முகமூடி எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்குகிறது, மேலும் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பை அமைதிப்படுத்தும் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
இதற்கு சிறந்தது: அதிகப்படியான எண்ணெய் பசை, கோடைக்கால தடிப்புகள், மந்தமான சருமம்
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டி
- 1 டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடி
- பேஸ்ட் செய்ய ரோஸ் வாட்டர்
தயாரிப்பதற்கான படிகள்
- ஒரு கிண்ணத்தை எடுத்து, சந்தனப் பொடியுடன் முல்தானி மிட்டியைச் சேர்க்கவும்.
- இப்போது, ரோஸ் வாட்டரைச் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும்.
- முகமூடியை முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தேன் மற்றும் மஞ்சள் பளபளப்பான முகமூடி
மஞ்சள் கறைகள் மற்றும் நிறமிகளைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் தேன் ஈரப்பதமாக்கி இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கிறது.
இதற்கு சிறந்தது: அனைத்து தோல் வகைகளும், குறிப்பாக மந்தமான அல்லது சீரற்ற தோல் நிறம்
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டீஸ்பூன் பச்சை தேன்
- ½ டீஸ்பூன் மஞ்சள்
- எலுமிச்சை சாறு சில துளிகள் (விரும்பினால்)
எப்படி பயன்படுத்துவது?
- நன்றாக கலந்து முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- நன்மைகள்: மஞ்சள் கறைகள் மற்றும் நிறமிகளைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் தேன் ஈரப்பதமாக்கி இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கிறது.
பெசன் மற்றும் தயிர் பிரகாசமாக்கும் முகமூடி
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டீஸ்பூன் கடலை மாவு (கடலை மாவு)
- 1 டீஸ்பூன் புதிய தயிர்
- ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்
எப்படி பயன்படுத்துவது?
- சமமாக தடவி 15–20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, துடைத்து உலர வைக்கவும்.
- நன்மைகள்: இந்த உன்னதமான ஆயுர்வேத முகமூடி இறந்த சருமம், பழுப்பு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கி, சருமத்தை சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
கற்றாழை மற்றும் வெள்ளரிக்காய் ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க்
- கற்றாழை மற்றும் வெள்ளரிக்காய் எரிச்சலைத் தணித்து, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன - ஒட்டும், கோடை கால நாட்களுக்கு ஏற்றது.
- இதற்கு சிறந்தது: ஈரப்பதமான நாட்களில் உணர்திறன் அல்லது வறண்ட சருமம்
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 1 டீஸ்பூன் துருவிய வெள்ளரிக்காய்
- 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்
தயாரிப்பதற்கான படிகள்
- கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து, அதனுடன் துருவிய வெள்ளரிக்காயைச் சேர்க்கவும்.
- இப்போது ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யவும்.
- மழைக்காலத்திற்கு சரும வகைக்கு ஏற்ப எங்கள் தினசரி சருமப் பராமரிப்பில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில சிறந்த முகமூடிகள் இங்கே, சருமத்தை உள்ளிருந்து சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், இயற்கையாகவே பளபளப்பான சருமத்தை உள்ளிருந்து பெறவும் உதவும்.
மேலும் படிக்க:15 நாளில் முடி உதிர்வை தடுத்து நிறுத்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்துங்கள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation