सर्दी के मौसम में बथुआ खाना सभी को पसंद होता है। बथुए के पराठे, साग, सब्जी ठंड में खानी पसंद की जाती है। इसमें आयरन, फॉस्फोरस और भरपूर विटामिन्स होते हैं, लेकिन क्या आप लोग जानते हैं कि कुछ लोगों को बथुआ खाने से दूर रहना चाहिए। जी हां, आइए जानते हैं कि किन बीमारियां के दौरान बथुआ नहीं खाना चाहिए -
एलर्जी
बथुआ ज्यादा खाने से एलर्जी की समस्या हो सकती है। जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें बथुआ खाने से बचना चाहिए।
डायरिया
बथुए में ऑक्जेलिक एसिड होता है। इसका ज्यादा मात्रा में सेवन करने से डायरिया, पेट दर्द, कब्ज जैसी समस्या हो सकती है।
प्रेग्नेंसी
प्रेग्नेंसी के दौरान बथुआ खाना नुकसानदायक हो सकता है। प्रेग्नेंसी के दौरान बथुआ खाना गर्भपात का कारण बन सकता है।
कैल्शियम
बथुए का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से कैल्शियम की कमी हो सकती है। इससे शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं।
प्रजनन क्षमता
बथुआ खाने से प्रजनन क्षमता पर काफी हद तक प्रभावित हो सकती है। इसमें प्रजनन विरोधी गुण होते हैं। सर्दियों में इसे खाने से बचना चाहिए।
पेट की समस्या
बथुए में काफी मात्रा में ऑक्सालिक एसिड होता है। इसके ज्यादा मात्रा में सेवन करने से पेट में दर्द और कब्ज की समस्या हो सकती है।
किडनी स्टोन
बथुए का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से किडनी स्टोन की समस्या हो सकती है। पथरी की समस्या से जूझ रहे लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए।
आपको भी इन बीमारियों में बथुआ खाने से बचना चाहिए। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इससे जुड़ी अन्य जानकारी के लिए यहां क्लिक करें herzindagi.com