बॉलीवुड अभिनेत्री ऋचा चड्ढा इन दिनों अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को लेकर काफी चर्चा में हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने मदरहुड के शुरुआती दिनों और अपनी डिलीवरी से जुड़े मुश्किल अनुभवों पर खुलकर बात की। जहां एक तरफ सोशल मीडिया पर कई लोग मां बनने के बाद अभिनेत्रियों के लुक्स को लेकर तरह-तरह की बातें करते हैं, वहीं ऋचा ने इस बात पर रोशनी डाली है कि प्रसव के बाद का दौर किसी भी महिला, खासकर कामकाजी मां के लिए कितना शारीरिक और मानसिक रूप से थका देने वाला हो सकता है।

डिलीवरी के बाद क्यों लिया था एक्टिंग से ब्रेक?

अली फजल और ऋचा चड्ढा ने जुलाई 2024 में अपनी बेटी जुनेरा इदा फजल का स्वागत किया था। बेटी के जन्म के बाद ऋचा ने कुछ समय के लिए फिल्मों और कैमरे से दूरी बना ली थी। एक इंटरव्यू में उन्होंने खुलासा किया कि नॉर्मल डिलीवरी के दौरान उनका काफी खून बह गया था, जिसके चलते उनके शरीर को रिकवर होने में काफी लंबा समय लगा।

काम और सेहत का कठिन संतुलन

डिलीवरी के महज 6 से 8 महीने के अंदर ही ऋचा अपने होम प्रोडक्शन बैनर तले बनी फिल्म 'गर्ल्स विल बी गर्ल्स' को रिलीज करने की तैयारियों में जुट गई थीं।

  • हेल्थ पर असर: ओटीटी प्लेटफॉर्म्स के साथ डील्स फाइनल करना, रिलीज की तारीख तय करना और मां की जिम्मेदारियां निभाना, इन सब ने उनके शरीर पर बुरा असर डाला।
  • विटामिंस और आराम: ऋचा ने बताया कि इस भागदौड़ और शरीर में कमजोरी के चलते उन्हें खुद को समय देना पड़ा, विटामिंस लेने पड़े और पूरी तरह आराम करना जरूरी हो गया था।

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स्वास्थ्य समस्याओं से उबरने का सफर

ऋचा ने शेयर किया कि डिलीवरी के दौरान ज्यादा खून बहने की वजह से उन्हें काफी कमजोरी आ गई थी और उनका दिमाग भी सुस्त (ब्रेन फॉग) महसूस कर रहा था। ऐसे शारीरिक स्वास्थ्य के साथ बाहर जाकर शूटिंग करना उनके लिए असंभव था। हालांकि, इस मुश्किल दौर के बावजूद उन्होंने अपनी हिम्मत नहीं हारी। उन्होंने एक ओटीटी शो पूरा किया और अपनी आठ एपिसोड की नॉन-फिक्शन डॉक्यूसीरीज 'मुसाफिरी' के लिए लंबी रिसर्च का काम भी किया।

मातृत्व और काम के इस मुश्किल पड़ाव को पार करने के बाद अब अभिनेत्री एक बार फिर बड़े पर्दे पर वापसी करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। संजय लीला भंसाली की सफल वेब सीरीज 'हीरांडी' में दमदार अभिनय करने के बाद, वह जल्द ही अनुभव सिन्हा की फिल्म 'अभितो पार्टी शुरू हुई है' में नजर आएंगी, जिसमें उनके साथ प्रतीक पाटिल और साइरस ब्रोचा भी अहम भूमिकाओं में दिखाई देंगे।

निष्कर्ष

ऋचा चड्ढा का यह अनुभव इस बात को आईना दिखाता है कि मां बनना हर महिला के लिए एक बेहद खूबसूरत एहसास होने के साथ-साथ शारीरिक रूप से एक कठिन चुनौती भी हो सकता है। डिलीवरी के बाद आने वाली स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों और कमजोरी से उबरने के लिए शरीर को समय देना बेहद जरूरी है। ऋचा ने जिस हिम्मत के साथ अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी और साथ ही अपने कमिटमेंट्स को पूरा किया, वह कामकाजी महिलाओं के लिए एक मिसाल है।

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