नींद न आना या फिर गहरी नींद से अचानक एक ही समय पर जागना कई संकेत देते हैं। आइे जानें इसके बारे में विस्तार से-
रात 9 से 11 के बीच नींद खुलना
अगर आप 8 बजे तक सो जाते हैं और अचानक 9 से 11 के बीच में नींद खुल जाती है तो इसके पीछे आपका कोई मानसिक तनाव हो सकता है। इसके लिए ठंडे पानी से चेहरा व पैर धोकर सोएं।
रात 11 से 1 के बीच नींद खुलना
अगर गहरी नींद में होने के बावजूद 11 से 1 के बीच में नींद खुल जाए तो इसके पीछे कोई नकारात्मक ख्याल हो सकते हैं। इसे ठीक करने के लिए साकारात्मक सोच के साथ सोएं।
12 से 2 के बीच नींद खुलना
रात को 12 बजे से 2 बजे के बीच नींद खुलना किसी शक्ति का इशारा माना जाता है। वो आपके जीवन के उद्देश्य के प्रति जागरूक करना चाहते हैं।
1 से 2 के बीच नींद खुलना
रात के 1 से 2 के बीच में नींद खुलना तेज गुस्सा या बढ़ता गुस्सा का प्रतीक माना जाता है। अगर ऐसा है तो अपने गुस्से को कंट्रोल में रखें। साथ ही सोने से पहले पैर-हाथ धोएं और पानी पिएं।
3 बजे के करीब नींद खुलना
रात 3 बजे के करीब नींद खुलना संकेत देता है कि आप उठें और अपने इष्टदेव की आराधना करें। इस समय परमात्मा आपसे जुड़ने की कोशिश करते हैं।
3 से 5 के बीच नींद खुलना
रात 3 बजे से 5 बजे सुबह के बीच नींद खुलने का मतलब है कि कोई अनजान शक्ति आपसे जुड़ने की कोशिश कर रही है। अगर इस समय में नींद खुले तो ईश्वर का नाम लें।
सुबह 5 से 7 के बीच नींद खुलना
सुबह 5 से 7 बजे के बीच नींद खुलना भावनात्मक तौर पर कमजोर होने का इशारा है। इससे बचने के लिए बेहतर है कि मेडिटेशन का रोजाना अभ्यास करें।
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