सर्दियों का मौसम शुरू होते ही भूख भी ज्यादा लगती है और हर समय कुछ-न-कुछ स्वादिष्ट खाने का मन करता रहता है। लेकिन सर्दियों में सही Snack Items खाना आराम और सेहत दोनों के लिए ज़रूरी है। ठंड के मौसम में शरीर अपना तापमान बनाए रखने के लिए ज़्यादा ऊर्जा खर्च करता है, यानी मेवे, बीज और मौसमी फल जैसे पोषक तत्वों से भरपूर स्नैक्स, प्रोसेस्ड जंक फूड पर निर्भर हुए बिना जरूरी ऊर्जा और गर्मी प्रदान करते हैं। इसके अलावा, यह मौसम सर्दी-ज़ुकाम का सबसे अच्छा समय होता है; विटामिन सी, विटामिन डी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर स्नैक्स आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं, जिससे आपका शरीर मौसमी बीमारियों से लड़ने के लिए पूरी तरह तैयार रहता है। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे ही स्नैक आइटम के विकल्प जो सर्दी के मौसम में खाने के लिए सही पसंद हो सकते हैं।
Paper Boat Absolute Health Dry Fruits Mix
Check Price on AmazonPaper Boat ब्रांड का यह ड्राय फ्रूट मिक्स ठंड के मौसम में खाने के लिए काफी अच्छा स्नैक हो सकता है। यह सुपर मिक्स आपके पूरे शरीर को मजबूत बनाने के लिए मेवों, फलों और बीजों का एक बेहतरीन मिश्रण के साथ आता है। यह आपको शरीर की सेहत बनाए रखने के लिए एक संपूर्ण पोषण प्रदान करेगा। इसमेंस्वास्थ्य के लिए बादाम और काजू, क्रैनबेरी और आंवला से भरपूर है और प्रोटीन के लिए इसमें कुरकुरे कद्दू के बीज भी हैं। प्रीमियम क्वालिटी के इंग्रीडियंट्स से बना यह मिक्स वीगन और ग्लूटन फ्री भी है। यह स्नैक डाइटरी फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत है और आपके पेट को बहुत अच्छा महसूस करा सकता है।
Paper Boat Absolute Health Dry Fruits Mix
Rs. 1088
EAT BETTER CO - Hazelnut & Chocolate - Dates & Dry-Fruits Laddoos
Check Price on Amazonकई बार ऐसा होता है कि लंच या डिनर के बाद मीठा खाने का मन करता है और खासकर सर्दी के मौसम में, जिसके लिए ये लड्डू काफी अच्छे हो सकते हैं। इनकी खासियत है कि ये बिना चीनी के तैयार किए गए हैं। खजूर और ड्राय फ्रू़ट्स के इन लड्डू में आपको हेजलनट व चॉक्लेट का स्वाद भी मिलेगा। इसमें भुने हुए हेज़लनट्स को कोको और खजूर की समृद्ध मिठास के साथ सहजता से मिलाया गया है। इस पैक में आपको 20 लड्डू मिल जाएंगे, जिन्हें हेल्दी स्नैकिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
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Rs. 353
Sweet Karam Coffee Peanut Chikki Bites
Check Price on Amazonठंड के मौसम में मूंगफली की चिक्की हर किसी को बचपन की याद दिलाती है जिसके लिए यह बहुत अच्छा विकल्प रहेगी। इसे गुड़, इलायची और सूखी अदरक जैसी पौष्टिक सामग्री से बनाया गया है; जो ठंड के मौसम में शरीर के लिए काफी अच्छे होते हैं। इस चिक्की में बिना किसी सफेद चीनी के गुड़ की मिठास का आनंद लिया जा सकता है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बन जाती है। मूंगफली के गुणों से भरपूर यह चिक्की प्रोटीन और डाइट्री फाइबर से भरपूर है, जो आपकी क्रेविंग्स को शांत करेगी और ऊर्जा भी देगी। इसमें बिल्कुल भी लिक्विड ग्लूकोज, ट्रांस फैट और कोलेस्ट्रॉल है, जो इसे सभी के लिए एक संपूर्ण और पौष्टिक Snack बनाता है।
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Rs. 178
SHREGO Dark Roasted Whole Peanut Unsalted 360G, Snack & Namkeen
Check Price on Amazonसर्दी की रातों में कंबल में बैठकर मूंगफली खाना और टीवी देखने का अपना ही मजा है और यह पैकेट आपके काफी काम आ सकता है। यह गहरी भुने हुई साबुत मूंगफली छिलका हटाकर पैक की गई है ताकि छंटाई, सफाई और भूनने की झंझट से छुटकारा मिल सके। इन मुट्ठी भर मूंगफली में 6 ग्राम प्रोटीन होता है, जो हृदय के लिए स्वस्थ पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें कोलेस्ट्रॉल मुक्त, ग्लूटेन मुक्त, कोई ट्रांस वसा नहीं है। इसे आप नमक लगाकर या चाट में डालकर या किसी अन्य तरह से खा सकते हैं।
SHREGO Dark Roasted Whole Peanut Unsalted 360G, Snack & Namkeen
Rs. 189
SAHU GAJAK BHANDAR Khasta Gud Gajak 500g
Check Price on Amazonगजक का आनंद तो हर कोई ठंड के मौसम में लेना चाहता है। यह गजक बिस्किट स्वाद और सेहत का भरपूर संतुलन बनाते हैं। इन्हें तिल, गुड़, चीनी, घी और मेवे से बनाया गया है। प्रामाणिक स्वाद और कुरकुरी बनावट प्रदान करने के लिए इन्हें प्राकृतिक सामग्री और पारंपरिक तरीके से बनाया गया है। ये आपके लिए एक परफेक्ट Winter Snack हो सकता है। 500 ग्राम के पैक में आने वाले ये गजक हर उम्र के लोगों के खाने के लिए सही हो सकते हैं।
SAHU GAJAK BHANDAR Khasta Gud Gajak 500g
Rs. 464
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