Krishna Janmotsav 2026 आज पूरे देश में काफी धूम-धाम से मनाया जा रहा है। वहीं इस खास मौके पर कई लोगों ने व्रत भी रखा होगा। ऐसे में अगर आप भी अपने शरीर की ऊर्जा को बनाए रखने के लिए कुछ स्वादिष्ट व पौष्टिक व्रत आइटम्स तलाश रहे हैं, तो साबूदाना, ड्राई फ्रूट मिक्स, मखाने और अन्य स्नैक्स जैसे विकल्पों को अमेजन पर देख सकते हैं।
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Fore Noon Sawan Vrat Upvaas Special Falahari Cookies
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- जन्माष्टमी व्रत के दौरान ऊर्जा के लिए अगर आप भी पूरा दिन खाली पेट चाय पीते हैं और बाद में एसिडिटी परेशान करती है तो ये फलाहारी कुकीज चाय के साथ खाने के लिए काफी अच्छी हैं।
- इन्हें खासकर व्रत के दौरान खाने के लिए राजगिरा के आटे से बनाया गया है और इसमें सेंधा नमक का इस्तेमाल हुआ है।
- नारियल और घी जैसे पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा देते हुए इन्हें स्वादिष्ट भी बनाते हैं।
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Rs. 249
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Tata Sampann, Natural High Protein Makhana
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- उपवास के दौरान खाने के लिए मखाने हमेशा से ही लोगों के बीच लोकप्रिय रहे हैं और इन्हें Janmashtami 2026 Vrat के दौरान भी खा सकते हैं।
- हल्के घी में भूनकर इनमें सेंधा नमक मिलाकर खाने पर ये एक स्वादिष्ट स्नैक बनते हैं या इन्हें दूध में मिलाकर खीर भी बना सकते हैं।
- ये व्रत के दौरान शरीर को ऊर्जा देते हैं और हेल्दी भी होते हैं।
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Rs. 352
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Amazon Brand - Vedaka Tapioca Sago (Sabudana) Medium
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- बिना किसी नकली फ्लेवर या प्रिजर्वेटिव वाले ये साबुदाना आपकी व्रत की थाली के लिए उपयुक्त हैं, और इनसे खिचड़ी, खीर या टिक्की जैसे व्यंजन बनाए जा सकते हैं।
- बढ़िया क्वालिटी वाले ये साबुदाना श्री कृष्ण जन्माष्टमी व्रत के दौरान आपको ऊर्जा देते हैं और साथ ही इनका स्वाद भी बढ़िया है।
- कृष्ण जन्मोत्सव की पूजा के दौरान भोग बनाने के लिए भी इनका इस्तेमाल आसानी से किया जा सकता है।
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Rs. 124
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Roasty Tasty Falahari Theekha Meetha Mix Roasted Namkeen Snack
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- इस नमकीन को खासकर व्रत के लिहाज से तैयार किया गया है और यह जन्माष्टमी उपवास के दौरान खाने के लिए एक पौष्टिक विकल्प है।
- पूरी तरह से सात्विक सामग्री वाले इस फलाहारी चिवड़ा में आलू चिप्स, साबुदाना, काजू-किशमिश और मूंगफली जैसी चीजें हैं जो जन्माष्टमी व्रत में आसानी से खाई जा सकती हैं।
- इसका तीखा-मीठा स्वाद आपकी क्रेविंग्स को शांत करेगा और इसमें किसी तरह के ट्रांस-फैट्स भी नहीं हैं।
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Rs. 159
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Farmley Panchmeva Dry Fruits Mix
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- अगर आप व्रत के दौरान नमक नहीं खाते हैं तो पूरे दिन ऊर्जा को बनाए रखने के लिए यह ड्राय फ्रूट्स मिक्स काफी अच्छा है, जो पूरी तरह से सेहतमंद भी है।
- जन्माष्टमी के व्रत के दौरान ये शरीर को फाइबर व प्रोटीन जैसे जरूरी पोषक तत्व देंगे और इनमें किसी तरह के प्रिज़र्वेटिव नहीं हैं।
- इन्हें स्नैकिंग के साथ-साथ खीर, हलवा, मिठाई या भोग की अन्य चीजें बनाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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FAQs:
1. जन्माष्टमी 2026 की पूजा का शुभ मुहूर्त क्या है?
इस साल जन्माष्टमी पूजा मुहूर्त रात 11:57 बजे से मध्यरात्रि 12:43 बजे तक का है। भगवान श्री कृष्ण का जन्म रोहिणी नक्षत्र में हुआ था इसलिए पूजा रात को ही होती है।
2. क्या इस दिन के व्रत में पूजा से पहले फलहारी चीजें खा सकते हैं?
यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है। कई लोग पूजा से पहले पूरे दिन कुछ नहीं खाते हैं और कुछ लोग सिर्फ फल-दूध जैसी चीजें लेते हैं। ऐसा कोई सख्त नियम नहीं है और आप सेंधा नमक वाला व्रत का खाना भी खा सकते हैं।
3. इस दिन के व्रत में कौन-सी चीजें खा सकते हैं?
साबुदाना, मखाने, फलहारी चिवड़ा, ड्राय फ्रूट्स, फल और दूध जैसी चीजें जन्माष्टमी व्रत के दौरान आसानी से खा-पी सकते हैं।
4. क्या जन्माष्टमी 2026 तिथि के व्रत में चाय या कॉफी पी सकते हैं?
हां, जन्माष्टमी व्रत में चाय और कॉफी पी सकते हैं, लेकिन बिना किसी फ्लेवर वाले विकल्प। हालांकि, कुछ लोग इनसे भी परहेज करते हैं और यह पूरी तरह से आपके ऊपर निर्भर करता है।
5. जन्माष्टमी का व्रत कितने बजे खोलना चाहिए?
जन्माष्टमी व्रत पारण आमतौर पर रात को भगवान कृष्ण के जन्म के बाद, यानी लगभग 12:00 बजे के बाद खोला जाता है। कुछ लोग अगले दिन सुबह तक व्रत रखते हैं।
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