குதிகால் வெடிப்பு பிரச்னைக்கு நிரந்தர தீர்வு காண இதை பண்ணுங்க

குதிகால் வெடிப்பு பிரச்னைக்கு தீர்வு காராணம் கிரீம் ஒன்றை தயாரித்து பயன்படுத்துவது எப்படி என பார்க்கலாம்.

பாதாம் கிரீம்

இதை செய்வதற்கு 20 பாதாம், குங்குமப்பூ, கற்றாலை ஜெல், ரோஸ் வாட்டர், வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல், பாதாம் எண்ணெய் தேவைப்படும்.

இரவு முழுக்க பாதாமை ஊறவைத்து காலையில் தோல் நீக்கவும். சிறிய பாத்திரத்தில் ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் குங்குமப்பூ கலக்கவும்.

மிக்ஸியில் தோல் நீக்கிய பாதாம், குங்குமப்பூ - ரோஸ் வாட்டர் கலவையை அரைக்கவும்.

இதை வடிகட்டி வைட்டமின் ஈ, பாதாம் எண்ணெய், கற்றாலை ஹெல் சேர்த்து கலக்கவும்,

இந்த பாதாம் கிரீமை கால்களில் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்யவும். ஒரு வாரத்திலயே பலன் பெறுவீர்கள்.