हेल्थ

hormonal imbalance health CARD ()

हेल्थ

तेजी से झड़ रहे बालों और थकान को ना करें नजरअंदाज, हो सकता है इस बीमारी का संकेत

हार्मोन्‍स के थोड़े से असंतुलन से ही महिलाओं में कई तरह की बीमारियों होने लगती है। लेकिन ज्‍यादातर महिलाएं जानती ही नहीं उनके बॉडी में हार्मोन असंतुलन है। 

Expert Talk
type two diabetes ()

हेल्थ

तेजी से फैल रहे इस मीठे जहर से बचना है जरूरी, महिलाएं अपनाएं हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल

अगर महिलाएं टाइप-2 डायबिटीज को कंट्रोल करना चाहती हैं तो आज से ही हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल अपनाना शुरू कर दें।

Expert Talk
test for woman inside

हेल्थ

30 की उम्र के बाद हर महिला को मेरी तरह जरूर कराने चाहिए ये मेडिकल टेस्‍ट

अगर आप मेरी तरह अपनी हेल्‍थ को नजरअंदाज करती हैं तो ऐसा करना बंद कर दें। क्‍योंकि परिवार को खुश और हेल्‍दी देखने की पहली शर्त ही खुद की हेल्‍थ पर ध्‍यान देना है।

shiv chalisa health ()

हेल्थ

महाशिवरात्रि में पढ़ेंगी शिव चालीसा तो भोलेनाथ देंगे ये वरदान

कहा जाता है सोमवार का व्रत रखने से लड़कियां भगवान शंकर की तरह वर पा सकती हैं। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि महाशिवरात्रि पर शिव चालीसा का पाठ करने से आपकी हेल्‍थ भी अच्‍छी रहती हैं!

mother and child health m

हेल्थ

हार्ट डिफेक्ट वाले शिशुओं से मिलती है मां की सेहत की जानकारी

जिन बच्चों में जन्म के समय हार्ट संबंधी प्रॉब्लम होती है उनकी माताओं में हार्ट संबंधी रोगों का खतरा बढ़ सकता है।

knuckle cracking card ()

हेल्थ

सावधान! कहीं उंगलियां चटकाने का मजा सजा ना बन जाए

क्‍या आपको उंगलियां चटकाने की आदत हैं? लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि आपका ये शौक आपको गंभीर बीमारी का शिकार बना सकता है।

Expert Talk
breast cancer causes prevention card ()

हेल्थ

तेजी से बढ़ रहा है ब्रेस्‍ट कैंसर का खतरा, महिलाएं ऐसे करें बचाव

भारत में ब्रेस्‍ट कैंसर पीड़ित महिलाओं की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है। इसलिए महिलाओं को इसके बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए।

mustard oil main

हेल्थ

जैतून के तेल से बेहतर है सरसों का तेल, ये 5 फायदे जानकर हैरान हो जाएंगी आप

कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें इंडियन किचन से कभी अलग नहीं किया जा सकता और इसमें से एक है सरसों का तेल। आइएं जानते हैं सरसों तेल खाने और इसको लगाने के क्या-क्या फायदे हैं।

Expert Talk
onion garlic colorectal cancer main

हेल्थ

जमकर खाएंगी प्‍याज और लहसुन तो कैंसर का खतरा होगा कम

लहसुन और प्‍याज जैसी सब्जियां खाने से बड़ी आंत यानि कोलोरेक्‍टल कैंसर का खतरा कम होता है। इसलिए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।

aluminium foil side effect card hindi ()

हेल्थ

बच्‍चों के लिए खतरनाक है प्लास्टिक के डिब्बे और एल्युमिनियम फॉयल, रुजुता से जानें कैसे

रूजुता का कहना हैं कि एल्‍यूमिनियम फॉयल और प्लास्टिक टिफिन बॉक्स बच्‍चों की हेल्‍थ के लिए बिल्‍कुल भी अच्‍छा नहीं हैं।

Expert Talk
happy food for mental food  ()

हेल्थ

हेल्‍थ के लिए ही नहीं बल्कि खुश रहने के लिए भी जरूरी है फल और सब्जियां

अगर आप खुश रहना चाहती हैं तो अपनी डाइट में फल और सब्जियों को जरूर शामिल करें।

Expert Talk
healthy heart tips women card ()

हेल्थ

हेल्‍दी हार्ट के लिए महिलाएं जरूर अपनाएं ये 5 स्‍मार्ट टिप्‍स

महिलाएं बिजी लाइफ में हार्ट समस्याओं को रोकने के लिए 5 सरल और स्मार्ट तरीकों के बारे में जानें।