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Health Tips: हेल्‍थ से जुड़े कई राज खोलता है आपका लुक, जानिए कैसे

चेहरे पर झुर्रियां, नाखूनों में पीलापन या पतले बाल जैसी चीजों के लिए तनाव और बढ़ती उम्र को दोषी ठहराना बंद करें, क्योंकि यह हेल्‍थ प्रॉब्‍लम्‍स का लक्षण हो सकता है। 

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Health Tips: यूरिन लिकेज से परेशान हैं तो एक्‍सपर्ट के इन 3 टिप्‍स से मिलेगी राहत

क्‍या आप भी ऐसी महिलाओं में एक है जिनका छींकने या खांसने से थोड़ा सा यूरिन निकल जाता है। तो परेशान ना हो और इस आर्टिकल में दिए टिप्‍स को अपनाएं। 

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क्या आप जानती हैं कि कॉफी पीने का भी होता है एक समय

अगर आप कॉफी पीने की शौकीन हैं तो आपको इसे पीने का सही समय भी पता होना चाहिए।

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हर समय मोबाइल में लगे बच्चों को फिजिकली एक्टिव बनाने में काम आएंगे यह टिप्स

अगर आपका बच्चा हर समय मोबाइल, टीवी या कंप्यूटर में ही लगा रहता है तो आप उन्हें फिजिकली एक्टिव बनाने के लिए इन आसान उपायों को अपना सकती हैं।

 

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श्रद्धा कपूर एंग्जाइटी से निपटने के लिए क्‍या करती हैं, उन्‍हीं से जानिए

'साहो' और 'छिछोरे' की एक्‍ट्रेस श्रद्धा कपूर ने एक इंटरव्‍यू में इस बात का खुलासा किया है, वह भी चिंता और तनाव का शिकार हो चुकी हैं। 

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आयुष्‍मान खुराना की 'ड्रीम गर्ल' भी रह चुकी हैं डिप्रेशन का शिकार

दीपिका पादुकोण और परिणीति चोपड़ा के बाद अब आयुष्‍मान खुराना की ड्रीम गर्ल भी डिप्रेशन का शिकार रह चुकी हैं।  

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20 घरेलूू उपायों को अपनाकर बढ़ाएं आंखों की रोशनी

आँखों के बिना तो जीवन की कल्पना भी अधूरी सी है। पहले जहां उम्र बढ़ने के साथ आँखों की रोशनी कम होती थी। वहीं आजकल तो छोटे-छोटे बच्चों को भी चश्मा लग जाता है। ऐसे में अपनाएं कुछ घरेलूू उपाय। 

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पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा होती है गर्दन में दर्द की शिकायत

 अधिकतर हर महिला गर्दन के दर्द की  परेशानी से पीड़ित है। इसलिए इस समस्या को गंभीरता से लें  और अपनी आदतों में सुधार करके इसे ख़त्म कर दें।

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World Suicide Prevention Day: महिलाएं पहचानें अपनी कीमत और सुसाइड से खुद को इस तरह बचाएं

महिलाएं अपनी वैल्यू समझें तो वे खुद को सुसाइड करने से बचा सकती हैं। बता रही हैं साइकोलॉजिस्ट सबिहा अहमद।

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आपका व्यवहार भी हो सकता है बच्चे के बढ़ते वजन का कारण

अगर आप अपने बच्चे के वजन से परेशान हैं तो इसके पीछे का एक मुख्य कारण आपका व्यवहार भी हो सकता है।

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Health Tips: हाई बीपी को झटपट कंट्रोल करेगा ये आसान घरेलू नुस्‍खा

क्‍या आप जानती हैं कि सिर्फ पानी पीकर आप इस साइलेंट किलर बीमारी यानि ब्‍लड प्रेशर को आसानी से कंट्रोल कर सकती हैं। 

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आपके टिफिन का हेल्दी खाना कहीं नुकसानदायक तो नहीं?

 महिलाएं अपने  टिफिन  में  ऐसे  पौष्टिक आहार  रखें, जो उनकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर  उन्हें स्वस्थ भी बनाए और  तमाम तरह की बीमारियों से बचाए।

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