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World Aids day : सेक्शुअल डिजीज को ना करें अनदेखा नहीं तो बढ़ सकती हैं प्रेगनेंसी की मुश्किलें

अगर एक से ज्यादा पुरुषों के साथ आपके शारीरिक संबंध हैं तो आपको एड्स जैसी सेक्शुली ट्रांसमिटेड डिजीज होने का खतरा हो सकता है। जागरूक रहने पर ही आप इनसे बचाव कर सकती हैं।

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वैजाइनल डिस्चार्ज की बदबू और खुजली दूर करने का उपाय एक्सपर्ट से जानें

वैजाइनल डिस्चार्ज की बदबू और खुजली से आप जल्द पा सकती हैं छुटकारा, डॉक्टरी सलाह पर दवाएं लेने से इस समस्या में जल्द मिलता है आराम।

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चोट में फौरान आराम देती हैं घर में आसानी से मिल जाने वाली ये 9 चीजें

शरीर के किसी हिस्से में चोट लगने से दर्द होने या सूजन आने पर ये 9 चीजें काफी लाभकारी साबित होती हैं। इनके इस्तेमाल से दर्द में राहत महसूस होने लगती है और चोट भी जल्दी ठीक होती है।

 

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सोने से पहले सोचेंगी ये 3 बातें, तो उड़ जाएगी आपकी नींद

अगर आप इन तीन चीजों को लेकर बिस्‍तर पर लेटती हैं तो आप अनिद्रा की शिकार हो सकती हैं, आइए जानें कौन सी है ये 3 चीजें।

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एयर पॉल्यूशन से हो सकता है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, खुद को रखें सुरक्षित

अगर आप ट्रैफिक या सड़क किनारे होने वाले एयर पॉल्यूशन का सामना करती हैं तो इससे बचाव के लिए सजग हो जाएं। नई स्टडी बताती है कि एयर पॉल्यूशन से ब्रेस्ट कैंसर की समस्या हो सकती है।

 

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कोलेस्ट्रॉल को काबू में रखेंगी तो नहीं होगा अल्जाइमर का खतरा

अगर आप चाहती हैं कि अल्जाइमर से हमेशा के लिए सुरक्षित रहें तो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखें क्योंकि नई स्टडी में पाया गया है कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से अल्जाइमर होने का खतरा बढ़ जाता है। 

 

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पीरियड्स के दौरान बहुत ज्‍यादा दर्द होता है तो सावधान हो जाएं

अगर आपको पीरियड्स के दौरान बाकी लड़कियों से ज्‍यादा दर्द होता है तो इसे नजरअंदाज करने के बजाय दर्द होने के कारणों में गौर करें।

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पीठ दर्द से खुद को सुरक्षित रखना चाहती हैं तो वजन उठाने से बचने के बजाय वजन उठाने के लिए रहें तैयार

अक्सर महिलाएं रीढ़ की हड्डी में दर्द से बचने के लिए ज्यादा वजन उठाने से डरती हैं, लेकिन ताजा स्टडी के अनुसार सही तरीके से वजन उठाने से मजबूत रहती है रीढ़ की हड्डी।

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बीपी के इलाज में ज्यादातर महिलाएं चाय की चुस्कियों और गोलियां के जरिए इलाज कराना पसंद करती हैं

एक्सरसाइज करने के बजाय महिलाएं चाय की चुस्कियों और दवाओं के साथ इलाज कराना ज्यादा मुनासिब समझती हैं, भले ही इसमें इलाज लंबा क्यों न खिंच जाए।

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सुबह की सैर के फायदे नहीं ये नुकसान जानिए, जो आपको हैरान कर देंगे

आजकल आपको सुबह की सैर से बचना चाहिए। क्‍योंकि पर्यावरण में बढ़ रहा वायु प्रदूषण आपको बीमार बना सकता है।

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प्रियंका चोपड़ा के मंगेतर को 13 वर्ष की उम्र में थी डायबिटीज, फैंस को बताया कैसे हुए ठीक

देसी गर्ल यानी प्रियंका चोपड़ा के होने वाले पति निक जोनस को 13 वर्ष की उम्र में ही डाइबिटीज की बीमारी थी। इससे उबरने के लिए निक ने क्‍या किया आइए जानते हैं। 

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आपके लिवर और किडनी को खराब कर सकता है दूध, जानिए कैसे

मिलावटी दूध को काफी समय से यानी करीब दो साल से लगातार पीते रहने पर आप इंटेस्टाइन, लिवर या किडनी डैमेज जैसी खतरनाक बीमारियों के शिकार हो सकती हैं।