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Diabetes Management: सोनम कपूर आहूजा की तरह डायबिटीज को ऐसे करें मैनेज

यूं तो डायबिटीज आज एक आम बीमारी बन गई हैं लेकिन इसके बारे में हर किसी को पूरी जानकारी होनी चाहिए, ताकि इसे आसानी से कंट्रोल किया जा सकें।

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Menstrual Hygiene Day 2019: My First Period: महिलाओं की जुबानी उनके फर्स्‍ट पीरियड्स की कहानी

इस वीडियो में कई महिलाओं ने अपने पहले पीरियड्स की स्‍टोरी शेयर की है कि पहले पीरियड्स के दौरान उनका अनुभव कैसा था।

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Menstrual Hygiene Day: पीरियड्स मिस होने का मतलब हर बार प्रेगनेंसी नहीं होता

पीरियड्स मिस हो जाने का मतलब हमेशा प्रेगनेंट होना नहीं होता। कई दूसरी वजहों के कारण भी आपके पीरियड्स मिस हो सकते हैं, जानिए ये वजहें।

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Menstrual Hygiene Day: इन 5 ऐप्स से पीरियड्स की तारीख याद रखने के साथ अपनी प्रेग्नेंसी भी प्लान करें

पीरियड्स ट्रैक करने वाले इन 5 ऐप्स के जरिए आप ना सिर्फ अपने पीरियड्स का ब्यौरा रख सकती हैं, बल्कि मेंट्रुअल हेल्थ भी बरकरार रख सकती हैं। 

 

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Menstrual Hygiene Day 2019: पीरियड्स से जुड़े मिथ पर आप भी करती हैं भरोसा तो सच्‍चाई जानें

Menstrual Hygiene Day के मौके पर पीरियड्स से जुड़े कुछ मिथ और उनसे जुड़े सच के बारे में महिलाओं के लिए जानना बेहद जरूरी हैं ताकि वह अपनी और अपनी बेटियों की अच्‍छे से केयर कर सकें।

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बल्जिंग डिस्क से जुझ रही हैं अनुष्‍का शर्मा, आपको भी है यह प्रॉब्लम तो ये उपाय अपनाएं

अगर अनुष्का शर्मा की तरह आपको भी बल्जिंग डिस्क की समस्या है तो आप घबराएं नहीं, बल्कि आजमाएं इन कुछ आसान उपायों को और पाएं इस समस्‍या से छुटकारा।

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World Thyroid Day 2019: घर पर ही करें थायरॉयड टेस्‍ट और पाएं लैब से भी ज्‍यादा भरोसेमंद रिजल्‍ट

वर्ल्‍ड थायरॉयड डे के मौके पर हम आपको थायरॉयड को घर पर चेक करने के तरीके के बारे में बता रहे हैं जो आपके लिए लैब टेस्ट से ज्यादा भरोसेमंद हो सकता है।

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World Thyroid Day: इन 10 लक्षणों से समझ जाइए कि थायरॉयड दे रहा है दस्‍तक

आज वर्ल्‍ड थायरॉयड डे के मौके पर हम आपको 7 ऐसे संकेत बताने जा रहे है जिनके माध्‍यम से आप आसानी से जान पायेगी कि आपका थायरॉयड ठीक से काम नहीं कर रहा है।

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कूल-कूल कोकोनट और मैंगो फ्लेवर वाली आइसक्रीम के दीवाने हुए इंडियन, स्वाद से मिलती है सेहत

गर्मी में राहत पाने के साथ-साथ हेल्दी रहने के लिए इंडियन्स को रास आ रही है आइसक्रीम। कोकोनट और मैंगो फ्लेवर वाली आइसक्रीम खासतौर पर पसंद की जा रही हैं।

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World Hypertension Day 2019: एक्‍सपर्ट के बताएं इन 5 उपायों को अपनाएं और हाइपरटेंशन को कहें गुड बाय

आज वर्ल्‍ड हाइपरटेंशन डे के मौके पर एशियन हार्ट इंस्टीट्यूट्स सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर संतोष कुमार डोरा हमें हापरटेंशन से बचने के प्रभावी तरीकों के बारे में बता रहे हैं। 

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प्रेग्‍नेंसी में डेंगू: एक्‍सपर्ट जानकारी है बेहद जरूरी

अगर प्रेग्‍नेंसी में डेंगू हो जाए तो यह मां और गर्भ में पल रहे शिशु को कैसे प्रभावित करता है, इस बारे में डॉक्‍टर रोमेल टिकू से जानने के लिए इस वीडियो को जरूर देखें।

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पीरियड्स में हैवी फ्लो के लिए अब पैड नहीं टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप ट्राई करें

लंबे समय से, पीरियड्स के लिए हम कपड़े या पैड का इस्‍तेमाल करती आ रही हैं। लेकिन अब पीरिड्स के हैवी फ्लो से बचने के लिए आप टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप का इस्‍तेमाल भी कर सकती हैं। 

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