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Weight Loss Tips: 1 महीना आजमाएं ये 5 टिप्स कम हो जाएगा आपका वजन

वजन कम करने के लिए अगर आप एक्सपर्ट कुणाल शर्मा की बताई हुई ये 5 टिप्स को फॉलो करेंगी तो आपका वजन 1 महीने में ही कम हो जाएगा। 

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Weight Loss Astro Tips: जानें कि आपके मोटे या पतले होने के पीछ क्या है कारण?

अगर आपका वजन बहुत ज्यादा है या बहुत कम है तो आप एस्ट्रो एक्सपर्ट रिद्धी बहल से इसका कारण और उपाय इस वीडियो में जान सकती हैं। 

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धनिये का पानी पीकर वजन घटाएं और बर्न करें बैली फैट, जानें कैसे

2 मिनट में बनाने वाला धनिये का पानी आपके बॉडी फैट को तेजी से बर्न करता है, आइए जानें कैसे।

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शिल्पा शेट्टी के इन 10 योग पोज से लीजिए मोटिवेशन और हेल्‍दी रहें

आज हम आपके लिए उनके योगा करते हुए 10 चौका देने वाली फोटोज लेकर आए है, आइए देखें। 

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परफेक्‍ट फिगर वाली इन 7 बॉलीवुड एक्‍ट्रेसेस का वजन कभी हुआ करता था 90-120 किलो

आज हम आपको बता रहे हैं बॉलीवुड के उन एक्‍ट्रेसेस के बारे में जो कभी बहुत फैटी हुआ करती थी, लेकिन आज वह फैट से फिट हो गई हैं।

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रोजाना ये 2 योग करेंगी तो 1 महीने में कमर हो जाएंगी पतली और आकर्षक

आइए ऐसे 2 योग के बारे में जानें जिन्‍हें रोजाना करने से आप कमर को 1 ही महीने में पतला और आकर्षक बना सकती हैं।

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कॉलरबोन को '1 महीने' में अट्रेक्टिव बना देती हैं ये 7 एक्‍सरसाइज

आज हम आपके लिए कुछ एक्‍सरसाइज लेकर आए हैं जिनकी हेल्‍प से आप अपनी कॉलरबोन्‍स में उभार ला सकती हैं। 

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Fat to Fit: टीवी एक्‍ट्रेस दलजीत कौर ने 30 किलो वजन कैसे किया कम, जानें

महिलाओं के लिए डिलीवरी के बाद शेप में आना मुश्किल होता है लेकिन दलजीत कौर ने अपने इस फैट को तेजी से कम किया था।

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वजन घटाने में मददगार हो सकती है डार्क चॉकलेट, ये हैं फायदे!

चॉकलेट के मामले में हमेशा यही कहा जाता है कि इसे ज्यादा नहीं खाना चाहिए, ये एक हद तक सही भी है, लेकिन कई मामलों में ये फायदेमंद भी हो सकती है। 

 

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Fat to Fit: अपना वजन 51 किलो कम कर‍के मॉडल बनी ये लड़की

अगर आप भी ओवरवेट है और वजन कम करने की इच्‍छा रखती हैं तो आपको जोआना जोसेफ के फिटनेस और इंस्‍पायरिंग टिप्‍स जरूर पढ़ें। 

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Weight Loss: पेट की इन 7 समस्‍याओं के कारण कम नहीं होता है आपका वजन

अगर आपका पेट ठीक नहीं है तो आप वेट लॉस की कितनी भी भी कोशिश कर लें। लेकिन वजन कम होता ही नहीं है।

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मलाइका अरोड़ा और शिल्‍पा शेट्टी की ये पोस्‍ट देखकर आप हो जाएंगी प्रेरित

मलाइका अरोड़ा और शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्‍टाग्राम अकाउंट पर वीडियो शेयर किया हैं जिन्‍हें देखकर आपको वर्कआउट करने की प्रेरणा मिलेंगी। 

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