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Sonakshi Sinha Fitness: रोजाना शीर्षासन है सोनाक्षी सिन्‍हा की फिटनेस का राज

कड़ी मेहनत के बाद स्लिम-ट्रिम हो चुकी सोनाक्षी सिन्हा सबकी तारीफें बटोर रही हैं। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि वह खुद को‍ फिट रखने के लिए शीर्षासन करती हैं।

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Happy Birthday Pooja Gor: टीवी एक्‍ट्रेस पूजा गोर का फिटनेस सीक्रेट उन्‍हीं से जानिए

पूजा गोर इसलिए फिट नहीं हैं क्‍योंकि वह जिस इंडस्‍ट्री में हैं, उसके लिए यह जरूरी है। बल्कि इसलिए क्‍योंकि फिटनेस उनकी लाइफ का जरूरी हिस्‍सा बन गया है।

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Yoga For Pregnancy: प्रेग्‍नेंसी में करेंगी 5 योग तो डिलीवरी में लेबर पेन हो जाएगा कम

प्रेग्‍नेंट महिलाएं जो कमर दर्द और जोड़ों में सूजन जैसी आम समस्याओं का सामना करती हैं, उन्हें प्रीनेटल योगा से आराम मिलता है। और डिलीवरी में लेबर पेन भी कम हो जाता है। 

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Happy Birthday Jennifer Winget: एक्‍ट्रेस जेनिफर विंगेट की फिटनेस का क्‍या सीक्रेट है जानिए

आज जेनिफर विंगेट के बर्थ डे पर हम आपके साथ उनका फिटनेस मंत्र शेयर करने जा रहे है। आइए उनके फिटनेस और डाइट सीक्रेट के बारे में जानें।

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Fitness Tips: टीवी एक्‍ट्रेस दृष्टि धामी रेगुलर जिम नहीं जाती, फिर भी लगती हैं हॉट

टीवी एक्‍ट्रेस दृष्टि धामी जिम नहीं जाती है, फिर भी उनकी बॉडी इतनी सेक्सी और हॉट कैसे है? अगर आप भी जानना चाहती हैं तो उनके सीक्रेट के बारे में जानें।  

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Weight Loss Tips: ये 3 टिप्स आजमाएं शादी से पहले अपना वजन घटाएं

शादी होने वाली है और वजन कम करने का प्रेशर है तो यह 3 टिप्स आजमाएं और अपना वजन शादी से पहले घटाएं। 

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योग को बनाना है आसान तो इन 5 चीजों का अपने पास जरूर रखें

अगर आप योग को आसान बनाना चाहती हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे है, जिनकी योग करते समय आपको जरूरत हो सकती है। 

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झुर्रियां, पीसीओडी और मोटापा दूर भगाने का बेस्‍ट फॉर्मूला है रोजाना 10 मिनट सूर्य नमस्‍कार

अगर आप मोटापे, झुर्रियों, पीसीओडी और थायरॉयड को दूर भगाना चाहती हैं तो रोजाना सिर्फ 10 मिनट सूर्य नमस्‍कार करें।

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महिलाएं ये '1 एक्‍सरसाइज' करेंगी तो वजन होगा कम और हड्डियां बनेंगी मजबूत

स्‍ट्रेंथ ट्रेनिंग को अक्सर पुरुषों की फिटनेस के रूप में जाना जाता है, लेकिन महिलाओं के लिए भी इसके अविश्वसनीय फायदे हैं! विश्‍वास नहीं हो रहा तो आइए एक्‍सपर्ट से जानें। 

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हिना खान की तरह सेक्‍सी फिगर पाने के लिए उनका फिटनेस सीक्रेट जानें

कसौटी जिंदगी की 2 में कोमोलिका से अपनी अदाओं का दीवाना बना चुकीं हिना खान कान फिल्म फेस्टिवल 2019 के रेड कार्पेट पर अपने जलवे बिखेर रही हैं। आइए उनके फिटनेस सीक्रेट के बारे में जानें। 

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रोजाना '10 मिनट' घास पर नंगे पांव चलेंगी तो महिलाओं को मिलेंगे ये 6 अनोखे फायदे

सुबह-सुबह नंगे पांव घास पर चलने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। ये बात तो आप जानती हैं लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि इससे महिलाओं की बॉडी को कई हेल्‍थ बेनिफिट्स भी होते हैं।

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Cannes Film Festival 2019: कान में ग्लैमरस दिखने के लिए कंगना ने सिर्फ 10 दिन में घटाया 5 किलो वजन

कंगना ने कान में ग्लैमरस दिखने के लिए अपना वजन 5 किलो कम कर लिया है। लेकिन हैरानी की बात ये है कि कंगना ने ऐसा सिर्फ 10 दिन में किया है।

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