स्वास्थ्य सलाह

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रूबी पहनेंगी तो हेल्थ के साथ आत्मविश्वास भी बढ़ेगा और स्किन भी करेगी ग्लो

रूबी यानी माणिक रत्‍न हेल्थ के साथ-साथ आपके आत्मविश्वास भी बढ़ता है और साथ ही इसे पहनने से आपकी स्किन भी ग्लो करने लगेगी।

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World Asthma Day: अस्‍थमा का जबरदस्‍त इलाज है कई रोगों की 1 दवा कलौंजी, एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

आज वर्ल्‍ड अस्‍थमा डे के मौके पर हम आपको अस्‍थमा से बचाव का सबसे जबरदस्‍त उपाय बताने जा रहे हैं। जी हां अगर आप अस्‍थमा से परेशान हैं तो इससे बचने के लिए कलौंजी को अपनी डाइट में शामिल करें।

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पैरों को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं ये 6 तरह के जूते, पहनने से पहले जानें ये जरूरी बातें

फैशन के चक्कर में अगर आप किसी भी तरह का फुटवेयर पहन रही हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि यह आपके पैरों और घुटनों की सेहत को हानि पहुंचा सकते हैं। 

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ब्रेस्ट कैंसर के खतरे से बचाएगा रोजाना '1' गिलास अनार का जूस

अगर आप रोजमर्रा की जिंदगी में हेल्दी रहना चाहती हैं और ब्रेस्ट कैंसर के खतरे से खुद को बचाना चाहती हैं तो रोजाना अनार को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। आइए जानें अनार के मल्टिपल हेल्थ बेनिफिट्स।

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वर्ल्‍ड लाफ्टर डे: हेल्‍थ के लिए टॉनिक की तरह काम करता है लाफ्टर योग

क्या आप परेशान, दुखी और उदास रहते हैं? क्या आप हेल्‍दी रहने के लिए अपने जीवन में और हंसी और खुशी लाना चाहते हैं? तो वर्ल्‍ड लाफ्टर डे के खास मौके पर लाफ्टर योग को अपने रूटीन में शामिल करें।

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अपने लाडले को गर्मी की तपिश से सुरक्षित रखना है तो घर में जरूर रखें ये चीजें

अगर आपका नन्हा-मुन्ना गर्मी से बेचैन हो जाता है तो उसे राहत देने के लिए आपको घर में कुछ जरूरी चीजों की व्यवस्था जरूर करनी चाहिए। इससे बच्चा कूल-कूल और कंफर्टेबल रहेगा।

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गर्दन के इस खास हिस्‍से पर बर्फ रखने से आपको मिलेंगे कमाल के ये 7 फायदे

दिन में कम से कम 1 या 2 बार इस फेग फू प्‍वाइंट पर आइस क्यूब रखने से सिर्फ ओवरऑल हेल्थ ठीक होती है बल्कि आप अधिक जवां और एनर्जेटिक महसूस करते है।

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जल्दी 'गुड न्यूज' सुनाना चाहती हैं तो अपनी डाइट में शामिल करें ये खास फूड

अगर आप जल्दी प्रेग्नेंट होना चाहती हैं और कई उपाय आजमाने के बाद भी फायदा नहीं मिल रहा तो इस खास फूड को अपनी डाइट में शामिल करने से आपको मनचाहा नतीजा मिल सकता है।

 

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Healthy Habits: रात की जगह सुबह करेंगी ये 6 काम तो अच्छी बनी रहेगी सेहत

कुछ आदतें ऐसी होती हैं, जिन्हें रात की जगह अगर सुबह अपनाया जाए तो आपकी सेहत पर इसका बुरा प्रभाव नहीं पड़ता। आइए जानते हैं वह कौन सी आदते हैं। 

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पहली बार बिकिनी वैक्स कराने से पहले जरूर जान लें ये 8 जरूरी बातें

अगर आप पहली बार बिकिनी वैक्‍स कराने के बारे में सोच रही हैं तो आपके लिए इन जरूरी बातों को ध्‍यान में रखना बेहद जरूरी है। 

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गुस्‍से को करना है काबू तो 'मोती पहनें', मैरिड लाइफ भी रहेगी खुशहाल

अगर आपको बहुत गुस्‍सा आता हैं और इसका असर आपकी मैरिड लाइफ पर भी हो रहा है तो मोती पहनें।

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गर्मियों में ये '2 चीजें' पीएंगी तो खिला रहेगा आपका चेहरा

गर्मियों में ग्‍लोइंग स्किन पाने के लिए ब्यू्टी प्रोडक्ट पर पैसा बर्बाद करने से बेहतर है कि आप कुछ नेचुरल चीजें अपनाएं।

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