स्वास्थ्य सलाह

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औषधीय गुणों से भरपूर है कचनार, कई बीमारियों में है बेहद लाभकारी

कचनार के फूल और छाल का इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। 

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स्किन को हेल्दी बनाने के लिए ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाना है जरूरी, अपनाएं ये टिप्स

स्किन को हेल्दी बनाने के लिए जरूरी नहीं कि आप महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने से भी स्किन ग्लोइंग बनती है। यहां आप एक्सपर्ट की टिप्स जान सकते हैं- 

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Expert Advice: आंखों की अच्छी सेहत के लिए अपनाएं ये टिप्स

अगर आप लम्बे समय तक आंखों की दृष्टि को ठीक बनाए रखने चाहते हैं तो यहाँ बताए टिप्स को फॉलो करें। 

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वेट लॉस के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, वजन में आएगी तेजी से कमी

वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं, लेकिन कोई खास असर दिखाई नहीं देता है। यहां जानिए मनमुन गनेरीवाल से वजन घटाने की कुछ आसान टिप्स-

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Expert Tips: इन टिप्स को फॉलो करके दांतों में होने वाली कैविटीज़ से करें बचाव

अगर आपके दांतों में कैविटी की समस्या है तो इससे बचाव के लिए यहाँ बताई गयी एक्सपर्ट टिप्स को फॉलो करें। 

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एक या दो मिनट में आ जाएगी गहरी और अच्छी नींद, ट्राई करें ये उपाय

अगर आप रात-रात भर नींद आने का इंतजार करती हैं तो इन ट्रिक्स को अपनाएँ। इस प्रक्रिया के जरिए आप एक या दो मिनट में नींद को बुला सकती हैं।

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इन 5 टिप्स की मदद से डायबिटीज करें कंट्रोल और रहें स्वस्थ

डायबिटीज का मुख्य कारण अधिक चीनी या मीठा खाना नहीं है, यह एक लाइफस्टाइल संबंधी बीमारी है। यहां हम आपको कुछ आसान टिप्स बताएंगे, जिनसे डायबिटीज कंट्रोल की जा सकती हैं-

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सिरदर्द से परेशान हैं तो इस स्‍पेशल नुस्‍खे को अपनाएं, दर्द होगा गायब

अगर आप सिरदर्द से परेशान रहती हैं तो हल्‍दी आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है। आइए इसके इस्‍तेमाल के तरीके के बारे में जानें।  

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Expert Tips: रात में सोने से पहले करेंगे ये 3 काम तो आएगी अच्‍छी नींद

रात में अच्‍छी नींद आए इसके लिए आप फिटनेस एक्‍सपर्ट रुजुता दिवेकर के इन टिप्‍स को आजमा कर देख सकते हैं। 

best anger management tips

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अगर आता है बहुत ज्यादा गुस्सा और होती है चिड़चिड़ तो करें ये 3 काम

अगर रोज़ाना आपको अपने पति, पत्नी, बच्चों, हाउस हेल्प या किसी और पर बहुत ज्यादा गुस्सा आता है या चिड़चिड़ाहट होती है तो ये खबर आपके काम की है। 

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ग्‍लोइंग स्किन पाने और हेल्‍दी रहने के लिए नाभि में लगाएं ये 6 तेल

फटे होंठों की समस्‍या को दूर करने के साथ-साथ त्‍वचा पर ग्‍लो लाने और बालों को सुंदर बनाने के लिए नाभि पर ये 6 तरह के तेल लगाएं।  

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अनार के छिलकों को बेकार समझकर फेंके नहीं, दूर करें ये 6 समस्‍याएं

अगर आप अनार के छिलकों को बेकार समझकर फेंक देती हैं तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद शायद आप ऐसा नहीं करेंगी। 

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