करी पत्ते का इस्तेमाल अगर आप सिर्फ तड़का लगाने के लिए करते हैं तो फिर से सोच लें। करी पत्ता अगर सही तरह से यूज किया जाए तो हमारी कई समस्याएं हल कर सकता है।
आइए सेहत के लिए अमृत, शुद्ध और ताजा एलोवेरा जैल मिनटों में घर में बनाने की आसान विधि के बारे में जानें।
नींद लाने वाले ऐसे घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय के बारे में चलिए जानते हैं, जिसे लेने से आपको 5 मिनट में अच्छी और गहरी नींद आ जाएगी।
आमतौर पर लोग अपनी धार्मिक मान्यताओं के अनुसार उपवास या व्रत रखते हैं, लेकिन हफ्ते में एक दिन का व्रत आपकी सेहत के लिए भी अच्छा है, जानें कैसे
हाइजीन का ध्यान नहीं रखने की वजह से जॉक खुजली की समस्या होती है। आप चाहें तो इससे निजात पाने के लिए इन घरेलू उपचारों की मदद ले सकती हैं।
आयुर्वेद के मुताबिक आपको ऐसे 10 काम नहीं करने चाहिए जो खाने के बाद पाचन तंत्र को खराब कर सकते हैं। एक्सपर्ट से जानें कौन से हैं वो काम।
आलू के छिलकों को बेकार समझकर फेंके नहीं बल्कि अपनी हेल्थ और ब्यूटी से जुड़ी कई समस्याओं को आसानी से दूर करें।
जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड लेवल ज्यादा रहता है या फिर बीपी संबंधित शिकायत है उन्हें एक्सपर्ट के ये 10 सुझाव ध्यान रखने चाहिए।
अगर आपको अर्थराइटिस या जोड़ों के दर्द की समस्या है तो फिजियोथेरेपिस्ट की बताए ये टिप्स दर्द कम करने में बहुत ही कारगर साबित हो सकती हैं।
स्किन ऑयली हो या ड्राई सभी तरह की स्किन पर होने वाली रेडनेस से छुटकारा पाने के लिए आप डॉक्टर गीतिका मित्तल गुप्ता की बताई गई टिप्स अपना सकती हैं-
क्या आपका बच्चा भी सारा दिन मोबाइल पर लगा रहता है और आपको उसकी आंखों की चिंता सताती है। तो आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगें जो बच्चों की आंखों के साथ हेल्थ के लिए भी अच्छे हैं।
केसर का पानी 1 महीना रोजाना पीने से इस महिला के अंदर बहुत सारे बदलाव आने लगे, आइए जानें कैसे करता है ये असर।