स्वास्थ्य सलाह

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कुकिंग थेरेपी से अपने दिन-भर का स्ट्रेस दूर करें, जानें कैसे

अमूमन महिलाएं खाना पकाना घर का एक भारी भरकम वर्क समझती हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है कि खाना बनाना एक हेल्थ थेरेपी भी है

 

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Winter Health Tips: सर्दियों में सुबह खाली पेट पीएंगी गुनगुना पानी तो मिलेंगे ये 3 फायदे

क्‍या आपने भी सर्दियों में सुबह खाली पेट पानी पीना बंद कर दिया हैं तो इन 3 फायदों को जानने के बाद आप भी इसे अपने रुटीन में शामिल कर लेगी।

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Health Tips: रातों में नहीं आती हैं नींद तो हल्‍दी की ये स्‍पेशल चाय आजमाएं

अगर आपको रात में ठीक से नींद नहीं आती है तो परेशान न हो बल्कि हल्‍दी से बनी ये स्‍पेशल चाय आजमाएं और 10 मिनट में गहरी नींद पाएं। 

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क्यों जरूरी है महिलाओं के लिए हेल्थ पॉलिसी, यहां जानें

हेल्थ पॉलिसी या हेल्थ इंश्योरेंस होने का मतलब कि उपचार कराने के लिए आपको किसी आर्थिक मजबूरी का सामना नहीं करना पड़ेगा या ना ही किसी से पैसे मांगने की जरूरत है

Dabur Honitus Hot Sip For Cough

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HZ Tried & Tested: Dabur Honitus Hot Sip का रिव्यू और कीमत

अगर आपको भी सर्दियों के मौसम में खांसी और बुखार की प्रॉब्लम रहती है तो आपको भी Dabur Honitus Hot Sip एक बार जरूर ट्राय करना चाहिए। 

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रोजाना सुबह 2 चम्‍मच आंवला जूस पीएं और फिर देखें इसका कमाल!

अगर महिलाएं सर्दियों में 3 महीने रोजाना सिर्फ 2 चम्‍मच आंवला जूस लेती हैं तो इससे आपका पूरा साल हेल्‍दी रहने में हेल्‍प मिलती है। 

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दावतों के मौसम में अपने हेल्थ का रखें कुछ इस तरह ख्याल

 शादियों के इस टाइम में तकरीबन पचास तरीके से फूड्स टेबल पर लगे होते हैं लेकिन सभी खाने को खाना आपके शरीर के हेल्थ के लिए बुरा साबित हो सकता है। 

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हेल्थ चेकअप पैकेज लेने से पहले रखें इन बातों का विशेष ध्यान

आप एक सही और बेहतर हेल्थ पैकेज का चुनाव इन तरीको से कर सकती है।

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Winter Health Tips: सर्दियों में ये 5 टिप्‍स अपनाएंगी तो महिलाएं नहीं पड़ेंगी बीमार

इन 5 टिप्‍स को अपने रुटीन में शामिल कर महिलाएं सर्दियों के मौसम में एकदम हेल्‍दी रहेंगी और इस मौसम का भरपूर मजा ले पाएंगी। 

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Tulsi Ark Health Benefits: इन 5 बड़ी समस्याओं का रामबाण इलाज है ‘तुलसी का अर्क’

तुलसी के लाभ के बारे में आपने कई बार सुना होगा मगर, आज हम आपको तुलसी के अर्क के फायदे बताएंगे। 

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Health Tips: छोटी-छोटी लेकिन हेल्‍थ के लिये बेहद जरूरी 6 बातें, आप भी जान लें

हम आपको ऐसी 6 बातों के बारे में बता रहे हैं जिन्‍हें अपनाकर आप अपनी हेल्‍थ से जुड़ी प्रॉब्‍लम्‍स को आसानी से दूर कर सकती हैं। 

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इन 5 आसान तरीकों से सफेद और चमकते हुए नजर आएंगे आपके दांत

दांतों की गंदगी और पीलेपन से परेशान हैं तो ये 5 आसान तरीके अपनाएं, जिससे आपके दांत ज्यादा साफ और चमकते हुए नजर आएंगे। 

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