स्वास्थ्य सलाह

mitti ke bartan article

स्वास्थ्य सलाह

हेल्‍थ से करती हैं प्‍यार तो मिट्टी के बर्तन से न करें इंकार

अगर आप खाना मिनरल्‍स, विटामिन्‍स और प्रोटीन के लिए खाती हैं तो आज से ही मिट्टी के बर्तनों में खाना बनाना शुरू करें।

Expert Talk
pista benefits health

स्वास्थ्य सलाह

वेट लॉस से लेकर हार्ट को हेल्‍दी रखने तक पिस्‍ते हैं सर्दियों के सबसे अच्‍छे नट्स

गर्म तासीर के कारण आप इसे गर्मियों में बहुत ज्‍यादा नहीं खा सकती हैं। लेकिन सर्दियों में हेल्‍दी रहने की ये सबसे अच्‍छी चीज है।

Expert Talk
stone pain health main

स्वास्थ्य सलाह

ये 10 चीजें महिलाओं को पथरी से रखेंगी कोसों दूर

क्‍या पथरी के नाम से ही आपको दर्द महसूस होने लगता है तो परेशान ना हो बल्कि एक्‍सपर्ट के इन 10 टिप्‍स को अपनाएं।

rice water benefits main

स्वास्थ्य सलाह

चावल के पानी को ना समझें बेकार, इसे फेंकने से पहले जान लें ये 5 फायदे

आप चावल के पानी को बेकार समझकर फेंक देती है? इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप इसे फेंकने की गलती नहीं करेंगी। 

benefits of hanuman chalisa ()

स्वास्थ्य सलाह

हनुमान चालीसा का पाठ करेंगी तो तनाव रहेगा आपसे कोसों दूर

अगर आप भी अपने सपनों के टूटने और असफल होने के कारण तनाव से घिरी रहती हैं तो परेशान ना हो क्‍योंकि ऐसे में आपको हनुमान चालीसा का पाठ परेशानी से मुक्ति दिलायेगा।

How to overcome with sleep in office hours try these tips ()

स्वास्थ्य सलाह

ऑफिस में आती है ज्‍यादा नींद तो ये 8 तरीके आपको दिनभर रखेंगे तरोताजा

ऑफिस में ज्‍यादा नींद, थकान और आलस्‍य आता है तो आपको चाय, कॉफी और एनर्जी ड्रिंक की जगह इन 11 तरीकों को करना चाहिए ट्राय। 

Expert Talk
kalonji for asthma expert advice main

स्वास्थ्य सलाह

कई मर्ज की 1 दवा कलौंजी से करें अस्‍थमा का इलाज, एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

अगर आप अस्‍थमा से परेशान हैं तो इससे बचने के लिए कलौंजी को अपनी डाइट में शामिल करें।

chilli in eyes main

स्वास्थ्य सलाह

आंख में मिर्ची चली जाए तो जलन से बचने के लिए तुंरत करें ये 5 काम

आंखों में मिर्ची पड़ने पर क्‍या करें और कौन से घरेलू उपाय को आजमाए ताकि मिर्च के कारण होने वाली जलन और दर्द से आराम पाया जा सके, आइए जानें।

Expert Talk
body massage benefits big

स्वास्थ्य सलाह

डिलीवरी के बाद मसाज करने से वजन और स्‍ट्रेच मार्क्‍स दोनों होते हैं गायब

आजकल की महिलाएं डिलीवरी के बाद मसाज करवाना पसंद नहीं करती हैं। लेकिन इससे आप केवल फिजीकली ही नहीं बल्कि मेटली भी फिट रह सकती हैं।

vagina cleaning health main

स्वास्थ्य सलाह

हर महिला को वेजाइना की सफाई के दौरान ये 5 बातें ध्‍यान रखनी चाहिए

महिलाएं वेजाइना की सफाई के दौरान कुछ ग‍लतियां करती हैं जिससे पीएच बैलेंस बिगड़ जाने से कई प्रॉब्‍लम हो सकती हैं।

Expert Talk
ayurved for daibetes main

स्वास्थ्य सलाह

दवाओं से नहीं इन 3 आयुर्वेदिक टिप्‍स से करें अपनी डायबिटीज कंट्रोल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिस पर अगर कंट्रोल ना किया जाए, तो यह कई बीमारियों का कारण बन सकती हैं।

Expert Talk
amla for wrinkle free skin main

स्वास्थ्य सलाह

झुर्रियों से बचना चाहती हैं तो ब्यूटी गुरु शहनाज हुसैन से जानिए आंवले का सही इस्तेमाल

रोजाना आंवले का जूस पीने से आपकी स्किन टाइट होती हैं, जिससे आप लंबे समय तक झुर्रियों से बची रह सकती हैं।