स्वास्थ्य सलाह

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हेयर फॉल, डायबिटीज, माउथ अल्सर के लिए ऐसे इस्तेमाल करें करी पत्ता, एक्सपर्ट से जानें अलग-अलग तरीके

करी पत्ते का इस्तेमाल अगर आप सिर्फ तड़का लगाने के लिए करते हैं तो फिर से सोच लें। करी पत्ता अगर सही तरह से यूज किया जाए तो हमारी कई समस्याएं हल कर सकता है।

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घर में 5 मिनट में बनाएं शुद्ध और ताजा एलोवेरा जैल और अनगिनत फायदे पाएं

आइए सेहत के लिए अमृत, शुद्ध और ताजा एलोवेरा जैल मिनटों में घर में बनाने की आसान विधि के बारे में जानें।

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नींद की गोली से भी ज्यादा असरदार है यह 1 घरेलू नुस्खा, 5 मिनट में लाता है गहरी नींद

नींद लाने वाले ऐसे घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय के बारे में चलिए जानते हैं, जिसे लेने से आपको 5 मिनट में अच्छी और गहरी नींद आ जाएगी।

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एक्सपर्ट्स के अनुसार स्वस्थ रहने के लिए हफ्ते में एक व्रत है जरूरी

आमतौर पर लोग अपनी धार्मिक मान्यताओं के अनुसार उपवास या व्रत रखते हैं, लेकिन हफ्ते में एक दिन का व्रत आपकी सेहत के लिए भी अच्छा है, जानें कैसे 

 

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क्या होती है जॉक खुजली, इस समस्या से निजात पाने के लिए जरूर आजमाएं ये घरेलू उपाय

हाइजीन का ध्यान नहीं रखने की वजह से जॉक खुजली की समस्या होती है। आप चाहें तो इससे निजात पाने के लिए इन घरेलू उपचारों की मदद ले सकती हैं।

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खाना खाने के तुरंत बाद कभी न करें ये 10 काम, जानें क्या होता है शरीर को नुकसान

आयुर्वेद के मुताबिक आपको ऐसे 10 काम नहीं करने चाहिए जो खाने के बाद पाचन तंत्र को खराब कर सकते हैं। एक्सपर्ट से जानें कौन से हैं वो काम। 

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आलू के छिलके बेकार समझकर फेंके नहीं, करें अपनी ये 3 समस्‍याएं दूर

आलू के छिलकों को बेकार समझकर फेंके नहीं बल्कि अपनी हेल्‍थ और ब्‍यूटी से जुड़ी कई समस्‍याओं को आसानी से दूर करें। 

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बढ़ते कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड से जुड़ी 10 Common समस्याओं का हल एक्सपर्ट से जानें

जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड लेवल ज्यादा रहता है या फिर बीपी संबंधित शिकायत है उन्हें एक्सपर्ट के ये 10 सुझाव ध्यान रखने चाहिए। 

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अर्थराइटिस के मरीज़ों के लिए फिजियोथेरेपिस्ट के बताए ये 5 टिप्स बन सकते हैं रामबाण

अगर आपको अर्थराइटिस या जोड़ों के दर्द की समस्या है तो फिजियोथेरेपिस्ट की बताए ये टिप्स दर्द कम करने में बहुत ही कारगर साबित हो सकती हैं। 

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ऑयली हो या ड्राई, स्किन की रेडनेस खत्म करने के लिए अपनाएं ये एक्सपर्ट टिप्स

स्किन ऑयली हो या ड्राई सभी तरह की स्किन पर होने वाली रेडनेस से छुटकारा पाने के लिए आप डॉक्टर गीतिका मित्तल गुप्ता की बताई गई टिप्स अपना सकती हैं-

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नन्हीं आंखों की हिफाजत करने के लिए मां अपने बच्‍चों को दें ये 6 फूड्स

क्‍या आपका बच्‍चा भी सारा दिन मोबाइल पर लगा रहता है और आपको उसकी आंखों की चिंता सताती है। तो आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगें जो बच्‍चों की आंखों के साथ हेल्‍थ के लिए भी अच्‍छे हैं।

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Fitness Tips: केसर का पानी '1 महीना' पीने से इस महिला की बॉडी में आए ये 5 बदलाव

केसर का पानी 1 महीना रोजाना पीने से इस महिला के अंदर बहुत सारे बदलाव आने लगे, आइए जानें कैसे करता है ये असर।

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