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हेल्थ

महिलाओं के साथ-साथ बच्चे भी होते हैं एनीमिया के सबसे ज्‍यादा शिकार, एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

एनीमिया पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता है, लेकिन ये न केवल महिलाओं में बल्कि बच्चों में भी आमतौर पर पाया जाता है।

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हेल्थ

आपकी किडनी की हेल्‍थ के लिए अच्‍छा नहीं है बॉडी में ज्‍यादा विटामिन डी

बॉडी में विटामिन-डी की कमी से आपको नुकसान हो सकता हैं लेकिन बहुत ज्‍यादा विटामिन-डी भी आपकी किडनी हेल्‍थ के लिए अच्‍छा नहीं। 

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स्वास्थ्य सलाह

आपकी 3 बड़ी समस्‍याओं को '1 महीने' में जड़ से खत्‍म कर देगा ये नुस्‍खा

मोटापा कम होने का नाम नहीं ले रहा है, या जोड़ों के दर्द के कारण है बेहाल या पेट की समस्‍याओं ने बैंड बजा रखी है तो चिंता ना करें। इस एक नुस्‍खे को अपनाएं और समस्‍याओं को दूर भगाएं।

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फिटनेस

Fat To Fit: ‘यह हैं मोहब्बतें’ फेम दिव्यांका त्रिपाठी से जानें, उन्होंने कैसे किया अपना वजन कम?

टीवी की मशहूर एक्ट्रेस दिव्यांका त्रिपाठी सालों से इस इंडस्ट्री में हैं। समय के साथ-साथ उनमें काफी बदलाव आया है और वह काफी ग्लैमरस नजर आने लगी हैं। आइए जानते हैं उनकी फैट टू फिट स्टोरी।

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हेल्थ

मेनोपॉज के दौरान वेजाइना में आते हैं कई बदलाव, इनसे ऐसे बचें

मेनोपॉज के दौरान वेजाइना में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं। आइए इन बदलावों और इनसे बचने के उपायों के बारे में जानें।

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स्वास्थ्य सलाह

सेहतभरा भोजन देगा स्वस्थ जीवन

छोटे-मोटे स्नैक्स, कुकीस, चिप्स या सोडा के चलते, हम सब दिनभर में बिना सोचे समझे कई कैलोरीज कंज्यूम कर लेते हैं। इस वर्ल्ड हेल्थ डे पर चुनिए कुछ हेल्दी फूड अलटरनेटिव्स और हर जिंदगी के साथ लिजिए एक स्वस्थ जीवन जीने का प्रण। 

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हेल्थ

जया बच्‍चन को क्‍यों आता है गुस्‍सा, श्‍वेता-अभिषेक बच्‍चन ने किया खुलासा

'काफी विद करण' में जब श्‍वेता और अभिषेक से जया बच्‍चन के गुस्‍से के बारे में पूछा गया तो उनका जवाब क्‍या था? आइए जानें।  

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फिटनेस

श्वेता बासु प्रसाद है घी-भात की शौक़ीन, वर्कआउट के बारे में बताई अपनी राय

हाल ही में फ़िल्म 'मर्द को दर्द नहीं होता' में दिखाई दीं श्वेता ने अपने मी टाइम के बारे में भी बात की। किस फ़ूड हैबिट को यें मानती है myth और क्या है इनका वर्कआउट प्लान... आइए जाते हैं।

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फिटनेस

कमर दर्द का इलाज दवा से नहीं एक्‍सपर्ट की इन 5 एक्‍सरसाइज से करें और मोटापा भी घटाएं

कमर दर्द से परेशान हैं तो एक्‍सपर्ट की बताई इन 5 एक्‍सरसाइज को अपने रूटीन में शामिल करें। इन्‍हें करने से कमर दर्द तो छूमंतर होगा ही साथ ही आपका वजन भी कम होगा।

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हेल्थ

यूनिवर्सल हेल्थ केयर का सपना साकार कर रहीं हैं ये महिलाएं, जानिए कैसे

कई महिलाएं ऐसी भी हैं जो कई बाधाओं के बावजूद लोगों को हेल्‍थ केयर सुविधाएं पहुंचाने का अथक प्रयास कर रही हैं।

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स्वास्थ्य सलाह

कई मर्ज की 1 दवा कलौंजी से करें अस्‍थमा का इलाज, एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

अगर आप अस्‍थमा से परेशान हैं तो इससे बचने के लिए कलौंजी को अपनी डाइट में शामिल करें।

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आहार व पोषण

Chaitra Navratri 2019: नवरात्रि में सेंधा नमक क्‍यों खाना चाहिए? जानें 5 जरूरी बातें

व्रत के दौरान साधारण नमक की बजाय सेंधा नमक का इस्‍तेमाल किया जाता है, लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि व्रत के दौरान इसका उपयोग ही क्यों किया जाता है?