वेलनेस

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आहार व पोषण

मानसून में इम्‍यूनिटी बढ़ाने के लिए कैसा पोषण है जरूरी, एक्‍सपर्ट से जानें

इस मानसून बीमारियों से मुक्त रहने के लिये आपको क्या करना चाहिए। इस बारे में हमें डॉक्‍टर मिकी मेहता बता रहे हैं।

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फिटनेस

क्या है सॉल्ट थैरेपी और कैसे दिलाती है ये अस्थमा से छुटकारा? जानें इसके बारे में सबकुछ

अस्थमा रोगियों के लिए सॉल्ट थैरेपी एक नेचुरल और सुरक्षित इलाज है। इस थैरेपी में डॉक्टरर्स नमक की सीमित मात्रा, तापमान और जलवायु के अनुसार थैरेपी देते हैं। इस इलाज में नमक के कण सांस की नली से होते हुए व्यक्ति के फेफड़ों तक पहुंचते हैं।

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स्वास्थ्य सलाह

Health Tips: रेड वाइन पीने से शरीर को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे

रेड वाइन एक ऐसा तत्व है, जिसके असंख्य रेसवेराट्रोल हेल्थ लाभ हैं। यह अंगूर और बेरी के बीज और उनकी त्वचा में पाया जाता है। इसी कारण रेड वाइन डिप्रेशन जैसी बीमारियों में लाभदायक होता है।

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फिटनेस

नींद से जुड़ी हर समस्या को दूर करती है एक्यूपंक्चर थैरेपी, मिलता है तुरंत आराम

नींद की समस्या और एकाग्रता की समस्या को जड़ से सही करती है एक्यूपंक्चर थैरेपी। वैसे तो यह एक चाइनीज थैरेपी है, लेकिन आजकल भारत में भी इसका जमकर प्रयोग हो रहा है।

 

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हेल्थ

Monsoon Eye Care: आंखें स्वस्थ रखने के लिए सीनियर आई स्पेशलिस्ट डॉ. संजय तेवतिया के बताए ये 7 टिप्स अपनाएं

मॉनसून सीजन में आंखों को इन्फेक्शन से बचाने के लिए सीनियर आई स्पेशलिस्ट डॉ. संजय तेवतिया के बताए ये 7 टिप्स अपनाएं 

Expert Talk
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फिटनेस

Weight Loss Tips: वजन को तेजी से कम करता हैं ये हर्ब, एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

वजन कम करने के बहुत कोशिशों के बावजूद आपका वजन कम नहीं हो रहा हैं तो परेशान ना हो क्‍योंकि एक्‍सपर्ट के बताए इस हर्ब की मदद से आप इसे तेजी से कम कर सकती हैं।

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हेल्थ

चाय पीने के बाद बॉडी पर होता है ये असर

क्या आप जानते हैं की चाय अलग अलग लोगों को अलग तरह से प्रभावित करती है? 

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फिटनेस

'भाभीजी घर पर हैं' की गोरी मेम की फिटनेस और ग्‍लोइंग स्किन का राज हैं ये डाइट प्‍लान

एक्‍ट्रेस सौम्या टंडन अपनी बॉडी को फिट और ग्‍लोइंग स्किन पाने के लिए कौन सी डाइट को फॉलो करती हैं, आइए जानें।

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फिटनेस

Fact Check: क्या वाकई Chewing Gum खाने से कम होता है चेहरे का फैट?

कई लोग ये कहते हैं कि च्विइंगम खाने से चेहरे का फैट कम होता है, लेकिन क्या ये वाकई सही है?

 

Expert Talk
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हेल्थ

महिलाएं कुछ इस तरह से रखें अपने दिल का ख़्याल

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल में महिलाओं में हार्ट अटैक के दौरान कई तरह के लक्षण दिखाई देते हैं, जिन्हें भूलकर भी महिलाओं को अनदेखा नहीं करना चाहिए।

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स्वास्थ्य सलाह

Health Tips: इन 5 बीमारियों में आपके बच्चों के लिए फायदेमंद है शहद

कई बीमारियों का इलाज सिर्फ एक चीज हो सकती है और वो है शहद। डॉक्टर से लेकर कई घरेलू उपचारों का भी समाधान है शहद हो सकता है।

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स्वास्थ्य सलाह

किचन में खाना बनाते वक्त स्किन जले तो तुरंत करें ये काम, नहीं बनेगा घाव

किचन में खाना बनाते वक्त जलना स्किन बर्न होना समस्या होती है। लेकिन कई बार यह गंभीर परिणाम भी ला सकती है। इसलिए आपको पता होना चाहिए ऐसी स्थिति में तुरंत क्या करना चाहिए। आज इस लेख में हम आपको यही बता रहे हैं।

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