वेलनेस

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फिटनेस

बिग बॉस की हरियाणवी ब्‍यूटी सपना चौधरी के फिटनेस सीक्रेट के बारे में जानें

सपना चौधरी ने अपना वजन पहले से काफी कम कर लिया है। आइए उनके डाइट और फिटनेस रूटीन के बारे में जानें।

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स्वास्थ्य सलाह

प्रेग्नेंसी के बाद हेयरफॉल से जूझ रहीं मीरा राजपूत ऐसे रखती हैं अपने बालों का ख्याल

मीरा ने कहा कि इस प्रेग्नेंसी के बाद मुझे बहुत हेयरफॉल हो रहे हैं और मुझे लोगों ने कई ट्रीटमेंट्स लेने की सलाह दी मगर मैं जहां तक हो सके वहां तक नेचुरल चीज़ों पर ही विश्वास करती हूं। 

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हेल्थ

प्रेग्‍नेंसी में जहरीले केमिकल के संपर्क में आना बच्‍चे के लिए खतरनाक

प्रेग्‍नेंट महिलाओं का जहरीले केमिकल के संपर्क में आना उनके होने वाले शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है।

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आहार व पोषण

पपीता: जादुई फल का इस तरह करेंगी इस्‍तेमाल तो रहेंगी सुंदर और सेहतमंद

जब इसके गुणों की बात आती है, तो पपीता एक सुपरहीरो है। फिर चाहे वह हेल्‍थ के लिए हो या ब्‍यूटी के लिए।

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स्वास्थ्य सलाह

ये 1 नुस्‍खा आजमाएं, बिना दवा खाएं पीरियड्स पेन से छुटकारा पाएं

आज हम आपको ऐसे ही एक नुस्‍खे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप पीरियड्स पेन से राहत पा सकती हैं।

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स्वास्थ्य सलाह

चमकदार और मजबूत दांत पाने के लिए सही मात्रा में इस्‍तेमाल करें टूथपेस्‍ट

दांतों को चमकाने के लिए टूथपेस्‍ट की सही मात्रा का इस्‍तेमाल करना बेहद जरूरी है। यह मात्रा कितनी होनी चाहिए इस आर्टिकल में पढ़ें। 

Celeb Talk
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आहार व पोषण

Carbs, Protein और Vitamin का परफेक्ट कॉम्बिनेशन होता है अथिया शेट्टी का ब्रेकफास्ट

एक्टर सुनील शेट्टी की बेटी अथिया शेट्टी की परफेक्ट फिगर उन्हें हमेशा लाइम लाइट में रखती है। तो आथिया से ही जानते हैं उनका डायट प्लान

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स्वास्थ्य सलाह

अदरक की चाय पीने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये 5 प्रॉब्‍लम्‍स

क्‍या आप जानती हैं कि टेस्‍टी और बीमारियों से बचाने वाली अदरक की चाय हर बार पीने से आपको नुकसान भी हो सकता है।

Expert Talk
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आहार व पोषण

ये कलरफुल फूड्स बढ़ाएंगे आपकी इम्यूनिटी, डाइट में जरूर करें शामिल

इम्‍यूनिटी बढ़ाकर अपने पेट को हेल्‍दी रखना चाहती हैं तो अपनी डाइट में कलरफुल फूड्स को जरूर शामिल करें।

Celeb Talk
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फिटनेस

आलिया और कैटरीना के फिटनेस सीक्रेट के बारे में यास्‍मीन कराचीवाला से जानिए

अगर आप आलिया भट्ट और कैटरीना कैफ की फिटनेस के बारे में जानना चाहती हैं तो इस वीडियो को जरूर देखिए क्‍योंकि इसमें यास्‍मीन कराचीवाला उनके फिटनेस सीक्रेट्स के बारे में बता रही हैं। 

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हेल्थ

महिलाओं की हड्डियों को खोखला बना रही हैं ये खामोश बीमारी, एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

भारत की महिलाओं में हड्डियों को खोखला बना देने वाली खामोश बीमारी 'ऑस्टियोपोरोसिस' का खतरा बढ़ रहा है।

Expert Talk
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आहार व पोषण

कमजोरी और खांसी ने आपको घेर रखा हैं? तो गाजर की कांजी पिएं, तुरंत मिलेेगा आराम

क्‍या आपने कभी कांजी के बारे में सुना हैं? अगर नहीं तो इसके जादुई हेल्‍थ बेनिफिट्स जानने के बाद आप भी इसे अपनी डाइट में जरूर जगह देंगी।