सपना चौधरी ने अपना वजन पहले से काफी कम कर लिया है। आइए उनके डाइट और फिटनेस रूटीन के बारे में जानें।
मीरा ने कहा कि इस प्रेग्नेंसी के बाद मुझे बहुत हेयरफॉल हो रहे हैं और मुझे लोगों ने कई ट्रीटमेंट्स लेने की सलाह दी मगर मैं जहां तक हो सके वहां तक नेचुरल चीज़ों पर ही विश्वास करती हूं।
प्रेग्नेंट महिलाओं का जहरीले केमिकल के संपर्क में आना उनके होने वाले शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है।
जब इसके गुणों की बात आती है, तो पपीता एक सुपरहीरो है। फिर चाहे वह हेल्थ के लिए हो या ब्यूटी के लिए।
आज हम आपको ऐसे ही एक नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप पीरियड्स पेन से राहत पा सकती हैं।
दांतों को चमकाने के लिए टूथपेस्ट की सही मात्रा का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी है। यह मात्रा कितनी होनी चाहिए इस आर्टिकल में पढ़ें।
एक्टर सुनील शेट्टी की बेटी अथिया शेट्टी की परफेक्ट फिगर उन्हें हमेशा लाइम लाइट में रखती है। तो आथिया से ही जानते हैं उनका डायट प्लान
क्या आप जानती हैं कि टेस्टी और बीमारियों से बचाने वाली अदरक की चाय हर बार पीने से आपको नुकसान भी हो सकता है।
इम्यूनिटी बढ़ाकर अपने पेट को हेल्दी रखना चाहती हैं तो अपनी डाइट में कलरफुल फूड्स को जरूर शामिल करें।
अगर आप आलिया भट्ट और कैटरीना कैफ की फिटनेस के बारे में जानना चाहती हैं तो इस वीडियो को जरूर देखिए क्योंकि इसमें यास्मीन कराचीवाला उनके फिटनेस सीक्रेट्स के बारे में बता रही हैं।
भारत की महिलाओं में हड्डियों को खोखला बना देने वाली खामोश बीमारी 'ऑस्टियोपोरोसिस' का खतरा बढ़ रहा है।
क्या आपने कभी कांजी के बारे में सुना हैं? अगर नहीं तो इसके जादुई हेल्थ बेनिफिट्स जानने के बाद आप भी इसे अपनी डाइट में जरूर जगह देंगी।