वेलनेस

Loose Your Weight Increase Your bond

फिटनेस

Couple Goals: साथ में करें जिम वजन घटाएं प्यार बढ़ाएं

प्रिंस नरुला और युविका चौधरी की तरह साथ में करें जिम। इससे वजन घटेगा और प्यार बढ़ेगा। 

 food items glowing skin

आहार व पोषण

Glowing Skin Tips: डाइट में शामिल करेंगी ये 7 चीजें तो त्वचा बन जाएगी चमकदार

ग्लोइंग स्किन के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही नहीं बल्कि अपनी डाइट में शामिल करें ये 7 फूड आइटम्स। 

take care of these things vagina main

हेल्थ

वेजाइना प्रॉब्लम्स से सुरक्षित रहना है तो अपनाएं ये पांच तरीके

महिलाओं को वेजाइना की हेल्थ बरकरार रखने के लिए इन पांच बातों पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए। इससे वे वेजाइनल हेल्थ प्रॉब्लम्स से भी खुद को सुरक्षित रख सकती हैं। 

Expert Talk
chhavi mittal card ()

हेल्थ

प्रेग्‍नेंसी में महिलाएं रखेंगी इन 5 प्रॉब्‍लम्‍स पर नजर तो मां और बच्‍चा दोनों रहेंगे हेल्‍दी

अगर आप भी प्रेग्‍नेंट हैं तो आपको प्रेग्‍नेंसी में होने वाली इन प्रॉब्‍लम्‍स के बारे में जानकारी होनी चाहिए।

alia likes black tea main

आहार व पोषण

डिंपल गर्ल आलिया भट्ट हैं ब्‍लैक टी की दीवानी, जानें इसके 10 अद्भुत फायदे

डिंपल गर्ल आलिया भट्ट ब्‍लैक टी की दीवानी हैं और खुद को फिट रखने के लिए ब्‍लैक टी पीती हैं, आइए ब्‍लैक टी के फायदों के बारे में जानें।

turmeric side effects main

स्वास्थ्य सलाह

हल्‍दी रोग भगाए जल्‍दी लेकिन कब बन जाती है जहर, जानें

हल्‍दी सबके लिए फायदेमंद नहीं हो सकती है। इस जादुई मसाले के कई साइड इफेक्‍ट्स भी हैं?

shweta prasad basu loves music main

हेल्थ

म्यूज़िक देता है मन को शांति, ये है श्वेता बासु प्रसाद का स्ट्रेस दूर भगाने का फंडा

श्वेता बासु प्रसाद को हर तरह का म्यूज़िक पसंद है। उनका मानना है कि हर किसी को कुछ देर के लिए ही मगर, म्यूज़िक ज़रूर सुनना चाहिए। यही नहीं, श्वेता ने हमसे अपने म्यूज़िक चॉइस के बारे में भी बात की।

green tea good main

आहार व पोषण

प्रेग्नेंसी में ग्रीन टी पीना आपके लिए फायदेमंद है या नहीं, एक्सपर्ट से जानिए

शरीर के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाने वाली ग्रीन टी प्रेग्नेंसी में फायदेमंद होती है या नहीं और इसकी कितनी मात्रा लेना ठीक होता है, फेमस गायनेकॉलॉजिस्ट डॉ. अर्चना धवन बजाज से जानिए।

 

Expert Talk
summer heat health card ()

स्वास्थ्य सलाह

तपती गर्मी में ठंडक का अहसास जगाएंगी किचन में रखी ये 6 चीजें

अगर आप भी गर्मी से बचने के उपायों की खोज कर रही हैं, तो कहीं ओर नहीं बल्कि अपनी किचन की ओर रुख करें।   

Expert Talk
fat women health card ()

हेल्थ

मोटापे से खूबसूरती कम होने के साथ बढ़ जाता है गर्भपात का खतरा, एक्‍सपर्ट से जानें

मोटापा आपकी सुंदरता कम करने के साथ-साथ गर्भपात के खतरे को भी बढ़ता है, आइए एक्‍सपर्ट से जानें कैसे और इससे बचने के उपाय।

exercise mistake women card ()

फिटनेस

एक्‍सरसाइज के दौरान आप भी करती हैं ये 4 गलतियां तो पड़ जाएंगे लेने के देने

आज हम आपको ऐसी ही 4 गलतियों के बारे में बताते है जो एक्‍सरसाइज करते समय महिलाएं रोजाना करती हैं और इन्‍हें दोहराने से उन्‍हें बचना चाहिए। 

peppermint benefits health card ()

स्वास्थ्य सलाह

गर्मियों में पुदीना खाएंगी तो 8 बीमारियों से 1 साथ मिल जाएगा छुटकारा

आप पुदीने को एक घरेलू उपचार के रूप में इस्‍तेमाल कर 8 बीमारियों से छुटकारा पा सकती हैं, आइए जानें।