वेलनेस

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स्वास्थ्य सलाह

जादू की झप्पी के ये फायदे जानकर आज ही अपने पार्टनर को गले लगा लेंगी आप

आज इस आर्टिकल के माध्य‍म से जानें कि आपको अपने पार्टनर को रोजाना गले क्यों लगाना चाहिए।

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हेल्थ

वजन बढ़ने पर भी महसूस हो रही है कमजोरी, तो हो सकता है इस बीमारी का संकेत

वजन बढ़ने पर भी कमजोरी महसूस हो तो ये एक बीमारी का संकेत हो सकता है। आइए डॉक्‍टर से इस बारे में विस्‍तार से जानें।

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स्वास्थ्य सलाह

झड़ते बालों के लिए अमृत हैं ये 6 चीजें, इन्‍हें 1 बार खाकर तो देखो

झड़ते बालों से परेशान हैं तो आज हम आपके लिए ऐसे सुपरफूड्स लेकर आए हैं जिसे ट्राई करने के बाद आप खुद बालों में एक अलग चमक और वॉल्यूम महसूस करेंगी।

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हेल्थ

किचन में हुए ये 9 जानलेवा बदलाव, आपकी हेल्‍थ कर रहे हैं खराब

आज हम आपको किचन में हुए ऐसे 9 घातक जानलेवा बदलावों के बारे में बता रहे हैं, जो हमारी हेल्‍थ को खराब कर रहे हैं।

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हेल्थ

37-45 वर्ष की महिलाओं को सर्वाइकल कैंसर का सबसे ज्‍यादा खतरा

37-45 वर्ष की महिलाओं को सर्वाइकल कैंसर का सबसे ज्‍यादा खतरा रहता है, लेकिन सवाईकल कैंसर एकमात्र कैंसर है, जिसकी रोकथाम संभव है।

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फिटनेस

हॉरर फिल्‍मों से डरने का नहीं, बल्कि वजन घटाने का मजा लीजिए

वजन कम करना चाहती हैं? तो आज से ही हॉरर फिल्में देखना शुरू कर दीजिए।

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फिटनेस

सेलिब्रिटी फिटनेस एक्सपर्ट यास्मीन कराचीवाला ने तोड़े फिटनेस मिथ

अगर आपके मन में भी फिटनेस मिथ हैं तो इस वीडियो के माध्‍यम से यास्मीन कराचीवाला से फिटनेस से जुड़ें इस मिथ की सच्‍चाई के बारे में जानें।

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आहार व पोषण

सर्दियों में ये 5 फूड्स खाएंगी तो बॉडी में नहीं होगी पानी की कमी

पानी से भरपूर फूड्स आपके लिए पानी का अच्‍छा विकल्‍प हो सकते है। पोषक तत्‍वों से भरपूर होने के साथ ये आपकी प्‍यास भी बुझाते हैं।

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स्वास्थ्य सलाह

महिलाएं इस तरह खाएंगी अदरक तो डायबिटीज हो जाएगी कंट्रोल

आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताने वाले हैं, जिससे आप डायबिटीज को आसानी से कंट्रोल कर सकती हैं।

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हेल्थ

International epilepsy day: मिर्गी से डरें नहीं, बल्कि इसे समझें

मिर्गी को अंधविश्वासी महिलाएं देवी-देवताओ का प्रकोप या फिर जादू-टोना मानती हैं। लेकिन आपको बता दें कि मिर्गी एक ब्रेन डिजीज है, जिसका इलाज आसानी से किया जा सकता हैं।

 

 

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हेल्थ

एक रात की नींद ना लेने पर भी बढ़ जाता है एल्जाइंमर डिजीज होने का जोखिम

अगर आप देर रात तक जागकर अपने स्मार्टफोन पर अपने पसंदीदा शो देखना पसंद करती हैं तो सतर्क हो जाइए। आपकी नींद नहीं पूरी होने पर बढ़ सकता है एल्जाइमर डिजीज का जोखिम।

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फिटनेस

यास्मीन कराचीवाला से जानें पिलाटेस की हिस्ट्री और फायदे

अगर आपने अभी तक सिर्फ कैटरीना और आलिया जैसी हीरोइन्स को ही पिलाटेस करते देखा है तो उन्हीं कि फिटनेस एक्सपर्ट यास्मीन कराचीवाला से इसकी हिस्ट्री और फायदे जानें