Vitamins के बारे में ये बातें क्या जानते हैं आप?

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Published -10 Aug 2022, 17:13 ISTUpdated -10 Aug 2022, 17:28 IST
How Vitamins affect the body

शरीर में कई तरह के विटामिन्स की जरूरत होती है पर कई लोगों को इनके बारे में पूरी जानकारी नहीं होती। जानिए इनके बारे में कुछ खास बातें।

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स्कर्वी नामक बीमारी किस विटामिन की कमी से होती है?

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इनमें से किस विटामिन की कमी आंखों और इम्यून फंक्शन के लिए सबसे खराब होती है?

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मजबूत हड्डियों के लिए किस विटामिन की जरूरत होती है?

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इनमें से किसमें सबसे ज्यादा मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है?

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ब्लड क्लॉटिंग की समस्या होने पर कौन सा विटामिन शरीर में कम होता है?

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इनमें से कौन सा विटामिन एंटी-एजिंग के लिए सबसे अच्छा माना जाता है?

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इनमें से किस विटामिन की कमी से मुंह में छाले, लाल चकत्ते, जी मिचलाना और पेट संबंधित समस्याएं होती हैं?

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इनमें से कौन सा विटामिन नेचुरली सिर्फ जानवरों से जुड़े फूड्स जैसे मीट, अंडे आदि में मिलता है?

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इनमें से कौन सा विटामिन बालों के लिए अच्छा साबित हो सकता है?