मेंस्ट्रुअल कप इस तरह से करें इस्तेमाल

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को लीकेज से कपड़े खराब होने का डर रहता है। अगर आप इस समय में कंफर्टेबल रहना चाहती हैं और लीकेज के झंझट से मुक्ति पाना चाहती हैं तो मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल कर सकती हैं। मेंस्ट्रुअल कप यूज करने पर आप अपने रोजाना के काम आसानी से कर सकती हैं। तो आइए इस वीडियो के जरिए जान लेते हैं कि मेंस्ट्रुअल कप कैसे इस्तेमाल किया जाए।