Expert Tips: PCOS और PCOD में फॉलो करें ये डाइट और लाइफस्टाइल

आजकल पीसीओडी और पीसीओएस की समस्या आम हो गई है। ये महिलाओं में होने वाला एक आम हार्मोनल डिसऑर्डर है जिसका कारण लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव भी होता है। पीसीओएस और पीसीओडी को मैनेज करने के लिए इस वीडियो में कुछ डाइट टिप्स बताए जा रहे हैं। ये एक्सपर्ट टिप्स आपके बहुत काम आ सकते हैं और आपको एक हेल्दी लाइफस्टाइल जीने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।