शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड में सबसे फिट एक्‍ट्रेसेस में से एक हैं, वह खुद को फिट रखने के लिए बहुत मेहनत करती हैं। साथ ही दूसरों को भी इंस्‍पायर करने के लिए अपने फिटनेस की फोटोज और वीडियो इंस्‍टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं। लॉकडाउन के दौरान भी वह खुद को फिट रखने के लिए घर में ही वर्कआउट कर रही हैं।  लेकिन उनकी 68 वर्षीय सास उषा रानी कुंद्रा भी कुछ कम नहीं हैं। 70 के आस-पास की उम्र और "डायाबिटिक" होने के बावजूद, तीन हफ्ते के लॉकडाउन के दौरान भी उन्‍होंने अपने वर्कआउट रुटीन को मिस नहीं किया है।

कोरोना वायरस के चलते देशभर में लॉकडाउन हो गया है और आम जनता से लेकर सभी सेलेब्‍स इस दौरान अपने घरों में मौजूद हैं। सेलेब्‍स मोदी जी की अपील का सही तरीके से पालन कर रहे हैं। हालांकि स्टार्स के लिए अपनी फिटनेस पर ध्यान देना भी मुश्किल हो गया है, लेकिन कई सेलेब्‍स इस समय के दौरान भी खुद को फिट रखने के लिए घर में वर्कआउट कर रहे हैं। बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने इंस्‍टाग्राम पर अपनी सास का एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उनकी सास एक्सरसाइज कर रही हैं। शिल्पा ने फैंस को भी इंस्‍पायर करते हुए कहा कि स्वस्थ रहिए और मस्त रहिए।

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My 68-year-old Mom-in-law working out and I sneaked up on her... this is sooo inspiring. She’s highly diabetic but just the fact that she takes the time out to walk (even if it’s around the house) or do yoga/stretch or breathe... she makes that effort. I respect the discipline she maintains, only shows that she ‘values’ her health. This video is so inspiring, it is proof that it’s never too late to start. She’s gonna kill me for posting this, but I had to... Love you and your spirit mom... So grateful for all your blessings and for the fact that you inspire us all❤️🧿🤗🌈 . . . . . #MondayMotivation #20DaysOfGratefulness #Day11 #FitIndia #SwasthRahoMastRaho #gratitude #family #fitness #homeworkout #stayhome #staysafe

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) onApr 5, 2020 at 10:34pm PDT

जी हां शिल्पा शेट्टी द्वारा शेयर की गई उनकी सास का यह वीडियो काफी वायरल हो रहा है और उनके फैंस द्वारा यह काफी पसंद किया जा रहा हैं। शिल्पा शेट्टी की सास इसमें जिम में नजर आ रही हैं और वह शानदार वर्कआउट कर रही हैं। शिल्पा ने ये वीडियो शेयर करते हुए लिखा, 'मेरी 68 वर्षीय सास वर्कआउट कर रही हैं। ये बेहद इंस्‍पायर करने वाला है। वह डायबिटीज की मरीज हैं। इसके बावजूद वह रोजाना वॉक करने जाती हैं, योग करती है। मैं उनके अनुशासन का सम्मान करती हूं।' ये वीडियो इस बात का सबूत है कि कभी देर नहीं होती।'

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बता दें कि शिल्पा शेट्टी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं। वो कोरोना वायरस के प्रति अपने फैंस को जागरुक करती रहती हैं। साथ ही फिटनेस के वीडियो पोस्ट कर उन्हें फिट रहने के लिए भी इंस्‍पायर करती हैं। इससे पहले शिल्पा शेट्टी ने भी एक वीडियो शेयर किया था जिसमें वे अपने बेटे वियान से मसाज लेते हुए नजर आ रही थीं और इसके बदले वो शिल्पा से केक की डिमांड कर रहे थे। शिल्पा ने इस वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर किया था। 

 
 
 
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Had no idea my mom was shooting this... but she managed to capture such a priceless moment. Watching this video made me realise it’s such a blessing to have kids and also have these important conversations with your child. Ha ha ha 😂🤣one who can be your friend too🤗! Today, I’m grateful for a child who is respectful to all, is sensible & understanding even at such a tender age. I enjoy all the banter with him and knowing his conversations can easily lift all our spirits is a lovely feeling. 😇❤️🧿Also, saying a special prayer for all parents and children caught in these trying times. May we all come out of this stronger than before🙏🏻🧿❤️ . . . . . #20DaysOfGratefulness #Day10 #stayhome #staysafe #stayindoors #gratitude #IndiaFightsCorona

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) onApr 3, 2020 at 10:32pm PDT

कुछ दिनों पहले शिल्पा शेट्टी ने भी एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वह अपने पति राज कुंद्रा और बेटे के साथ वर्कआउट करते हुए दिखी थीं। इस वीडियो के कैप्‍शन में शिल्‍पा ने लिखा था, ''घर में बच्चों के साथ, मुझे पता है कि इस समय के दौरान उन्‍हें बिजी रखना कितना जरूरी है। वे अपनी रेगुलर एक्टिविटी को करने में जो एनर्जी खर्च करते हैं, वह बिना किसी रिलीज के अंदर ही बनी हुई है! इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को दिन में पर्याप्त एक्टिविटी/एक्‍सरसाइज करते रहे, मैं सभी पेरेंट्स के साथ कुछ विचार शेयर कर रही हूं। ऊबकर जलन और बेचैनी पैदा करना बहुत आसान है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि हम उनके दोस्त बनें और उन्हें अब पहले से कहीं अधिक कंपनी दें। अपने स्वास्थ्य और कल्याण के लिए भी ऐसा करें, बच्चे आपको ऐसा करते देखकर खुद भी इसे फॉलो करेंगे।'' 

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With a young and active child in the house, I know how important it is to keep the kids busy through this time. The energy that they spend doing their regular activities remains pent up inside with no release whatsoever! So, only sharing some ideas with all the parents out here to make sure that your child gets enough activity/exercise through the day. It’s very easy for the boredom to lead to irritation and restlessness, but it’s important that we become their friends and keep them company now, more than ever before. Do this for your health and wellness too, kids will see you setting a precedent and follow suit 🙏🏻💪 . @kiren.rijiju @fitindiaoff @thevinodchanna . . . . #FitIndia #FitIndiaMovement #MondayMotivation #20DaysOfGratefulness #Day5

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इससे पहले भी शिल्पा शेट्टी ने एक वीडियो शेयर किया था जिसमें वह घर पर ही सीढ़ियों की मदद से वर्कआउट करते दिखीं थीं। उन्होंने अपने फैंस को मोटिवेट करने के लिए इन वीडियोज को शेयर किया था।