International Yoga Day 2020: बॉलीवुड की फिटनेस फ्रीक एक्‍ट्रेसेस के बारे में जानें

शरीर को फिट रखने के लिए योगा एक बेहतरीन उपाय है। यह बात आम आदमी से लेकर बॉलीवुड की टॉप एक्‍ट्रेसेस तक सभी को पता है। सेहतमंद रहने के लिए वैसे तो योगा हर दिन करना चाहिए मगर, 21 जून को पूरी दुनिया International Yoga Day के रूप में मनाती है। इस दिन कई लोग योगा करके अपने दिन की शुरुआत करते हैं। बॉलीवुड में भी योगा को बहुत महत्‍व दिया गया है। खासतौर पर मलाइका अरोड़ा, शिल्‍पा शेट्टी, दिशा पटानी और करीना कपूर जैसी कुछ एक्‍ट्रेसेस के दिन की शुरुआत ही योगा से होती है। इनमें से किसी की उम्र 35 प्‍लस है तो किसी की 40 प्‍लस मगर, योगा से यह सभी बॉलीवुड एक्‍ट्रेसेस खुद को पूरी तरह से फिट रखती हैं। इस वीडियो को देखें और जानें कि योगा का दीवानापन इन एक्‍ट्रेसेस में किस हद तक है। हो सकता है कि आप भी इनसे इंस्पायर हो जाएं।