सर्दियां आते ही अपने साथ कई सारी समस्याएं लेकर आती हैं जिसमें से एक सबसे बड़ी समस्या है स्किन के एक्स्ट्रा ड्राई हो जाने की। ये समय विंटर रैश और लाल गालों की समस्या लेकर आता है। कई लोग इससे परेशान रहते हैं और गालों के फटने की समस्या तो इतनी आम है कि आपको पता ही नहीं होगा। दरअसल, विंटर रैश और कुछ नहीं बल्कि एक्स्ट्रा ड्राई और डिहाइड्रेटेड स्किन होती है जिसके कारण हमें बहुत परेशानी झेलनी पड़ती है। 

विंटर रैश बहुत ही ज्यादा परेशान कर सकता है क्योंकि अगर समय रहते इसे ठीक नहीं किया गया तो आगे चलकर इसके कारण स्किन इन्फेक्शन भी हो सकता है। ऐसे में हमने INATUR की फाउंडर, अरोमा थेरेपिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट मिस पूजा नागदेव से बात की। पूजा जी ने हमें बताया कि आखिर ड्राई स्किन के लिए कौन से इंग्रीडिएंट्स बेहतर हो सकते हैं। 

ये ना सिर्फ विंटर स्किन और रैश के लिए मदद कर सकते हैं बल्कि अगर व्हाइट स्किन हो रही है और पपड़ी निकल रही है तो भी ये काम के साबित हो सकते हैं। 

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सर्दियों में ये स्किन कंडीशन कर सकती हैं परेशान-

सर्दियों की समस्या ये है कि ड्राई स्किन और रैश ही नहीं कई स्किन कंडीशन सामने आ जाती हैं। पहले उन स्किन कंडीशन के बारे में जान लेते हैं-

डर्मेटाइटिस- ये स्किन में जलन, सूजन, ड्राईनेस, रेडनेस और पैच फॉर्मेशन के कारण होती है। ये केमिकल की परेशानी या खराब ब्लड सर्कुलेशन से हो सकता है। 

रोसेका- ये बैक्टीरियल इन्फेक्शन है जो छोटे या बड़े साइज के रैश दे सकता है और स्किन में रेड बंप्स दे सकता है। 

कोल्ड यूरिटिकारिया- ये सर्दी में होने वाले दाने होते हैं जो किसी कारण से बहुत ज्यादा दर्द और सूजन आ जाती है। ये सेंसिटिव स्किन वालों के लिए ज्यादा नुकसानदेह होता है। 

सोराइसिस- ये एक तरह का स्किन इन्फेक्शन होता है जो स्ट्रेस, स्मोकिंग, या स्किन सेंसिटिविटी के कारण हो सकता है। 

cheeks in winter

स्किन रैश और एक्सट्रा ड्राई स्किन के लक्षण क्या हैं?

अगर आपको विंटर रैश हो रहा है तो ये हो सकता है कि ये पूरे शरीर में हो या फिर गालों में दिखे। क्योंकि हम बाकी शरीर को ज्यादातर कवर करके रखते हैं और गाल बाहर रहते हैं इसलिए इनपर जल्दी असर होता है। 

  • स्किन रेडनेस
  • स्किन में खुजली
  • स्किन पर पैच बन जाना
  • बंप या किसी तरह के दाने
  • फ्लेकी स्किन
  • सूजन
  • जलन 

इससे बचने के लिए आपको स्किन मॉइस्चराइजेशन पर ज्यादा ध्यान देना होगा। यही कारण है कि स्किन को लेकर ज्यादा परेशानी नहीं होती है।  

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फेस ऑयल पर ध्यान दें- 

आप फेस ऑयल और ऑयल बेस्ड मॉइस्चराइजेशन पर ज्यादा ध्यान दें। भले ही आप कितनी भी स्किन क्रीम लगा लें, लेकिन यकीन मानिए स्किन पर मॉइस्चराइजेशन की कमी हो ही जाती है। ऐसे में स्किन पर ज्यादा बेहतर तरीके से आप फेस ऑयल्स लगा सकते हैं।  

dryness and cheeks in winter

बहुत सारे मॉइस्चराइजिंग ऑयल मौजूद हैं जो आपकी स्किन को ज्यादा बेहतर तरीके से हाइड्रेट कर पाएंगे।  

आप बादाम तेल, ऑलिव ऑयल, विटामिन-ई ऑयल आदि को अपने चेहरे पर और शरीर के अन्य हिस्सों पर ट्राई कर सकते हैं।  

आप शिया बटर या बॉडी बटर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके चेहरे को काफी बेहतर मॉइस्चराइजेशन दे सकता है। 

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फेस पैक और फेस मास्क- 

ऐसे फेस पैक और फेस मास्क बनाने की कोशिश करें जिनमें बहुत सारे मॉइस्चराइजेशन देने वाले इंग्रीडिएंट्स शामिल हों जैसे- 

  • अंडे का योक
  • शहद
  • एसेंशियल ऑयल्स
  • केला 
  • विटामिन-ई
  • दही 

ये सारे इंग्रीडिएंट्स आपके चेहरे को नेचुरल तरह से हाइड्रेट कर सकते हैं।  

अगर आपको बहुत ज्यादा समस्या हो रही है तो डॉक्टर से जरूर बात करें। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है तो इसे शेयर जरूर करें और ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।