घर और ऑफिस की जिम्‍मेदारियों को निभाने के दौरान कई बार महिलाएं खुद के लिए समय नहीं निकाल पाती हैं। मगर आपको बता दें कि खुद को पैंपर करना बहुत जरूरी होता है, इससे आपकी थकावट दूर होती है और त्‍वचा भी यूथफुल नजर आती है। अगर आप हर 15 दिन में एक बार पार्लर जाने का वक्‍त नहीं निकाल पाती हैं तो आप घर पर ही छोटी-छोटी ब्‍यूटी रेमेडीज को अपना कर खुद को पैंपर कर सकती हैं। 

टीवी एक्‍ट्रेस एवं बिग बॉस सीजन 11 की विनर रह चुकीं दीपिका कक्‍कड़ ने अपने यूट्यूब चैनल 'दीपिका की दुनिया' में एक नया वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्‍होंने घर पर ही हाथों और चेहरे की त्‍वचा को एक्‍सफोलिएट करने के लिए आसान सा हैंड स्‍क्रब और फेस स्‍क्रब बनाने की विधि बताई है। 

आप चाहें तो दीपिका कक्‍कड़ के घरेलू नुस्‍खे अपना कर अपने चेहरे और हाथों की त्‍वचा को घर पर ही पार्लर जैसा लुक दे सकती हैं। 

dipika hand scrub

हैंड स्‍क्रब 

सामग्री 

  • 1 चम्‍मच चीनी 
  • 1/2 नींबू का रस 
  • 1 छोटा चम्‍मच ग्लिसरीन
  • 1 बड़ा चम्‍मच बेकिंग सोडा 
  • 1 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल 

विधि 

  • एक बाउल लें और इन सभी सामग्रियों को मिला लें। 
  • अब इस मिश्रण में अपने हाथ के सभी नाखुनों को 2 मिनट के लिए डुबो कर रखें। दीपिका कहती हैं, 'बेकिंग सोडा बहुत अच्‍छा क्‍लीनिंग एजेंट होता है। वहीं ग्लिसरीन (ग्लिसरीन के फायदे जानें) भी त्‍वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इससे त्‍वचा में चमक और कसाव आता है।'
  • इसके बाद आप इस मिश्रण से अपने पूरे हाथों को अच्‍छी तरह से रगड़ कर साफ करें। 
  • दीपिका कहती हैं, 'बचे हुए नींबू के छिलके को फेंके नहीं। यह बाद में नेल्‍स को मॉइश्‍चराइज करने के काम आएगा।'
  • 5 मिनट अपने हाथों को स्‍क्रब करने के बाद 2 मिनट के लिए हाथों को गुनगुने पानी में डिप करें। इसके बाद आप हाथों को टॉवल से पोछ सकती हैं। 
  • सबसे आखिर में आपको बचे हुए नींबू के छिलके को नाखूनों पर रगड़ना है। इससे आपके नाखूनों में चमक आ जाती है। साथ ही नाखूनों में पीलापन है तो वह भी साफ हो जाता है। 
dipika face scrb

फेस स्‍क्रब 

सामग्री

  • 2 छोटे चम्‍मच कोकोनट ऑयल 
  • 1 छोटा चम्‍मच चीनी 
  • 1 छोटा चम्‍मच शहद 
  • 1/2 नींबू का रस 
  • 1 छोटा चम्‍मच रोज वॉटर 

Recommended Video

विधि 

  • इन सभी सामग्रियों को एक बाउल में ले कर मिला लें और फिर इससे चेहरे को हल्‍के हाथों से स्‍क्रब करें। दीपिका कहती हैं, 'चेहरे को स्‍क्रब करने से पहले चेहरे को नारियल के तेल से साफ कर लें। ऐसा करने से त्‍वचा के ऊपर की परत पहले ही साफ हो जाती है।'
  • 2 मिनट चेहरे को स्‍क्रब करने के बाद आप गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें। 
  • इसके बाद चेहरे पर बर्फ से 5 मिनट मसाज करें। दीपिका कहती हैं, 'ज्‍यादातर लोगों का मानना है कि बर्फ को डायरेक्‍ट स्किन पर नहीं लगाना चाहिए और उसे मलमल के कपड़े पर लपेट कर चेहरे की मसाज करनी चाहिए, मगर मैं अपनी त्‍वचा पर इसे डायरेक्‍ट यूज करती हूं और मुझे इससे कोई नुकसान नहीं होता। अगर आपकी त्‍वचा को मलमल के कपड़े में लपेट कर बर्फ लगाने से कोई नुकसान नहीं पहुंचता है तो आपको वैसा ही करना चाहिए। बर्फ से मसाज करने से त्‍वचा पर कसाव आ जाता है।'
  • सबसे आखिर में आप अपनी त्‍वचा को सूट करने वाली मॉइश्‍चराइजर क्रीम में 2 ड्रॉप्‍स फ्रैंकिसेंस एसेंशियल ऑयल मिलाएं और चेहरे की हल्‍की मसाज करें। दीपिका बताती हैं, 'अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां आ रही हैं या त्‍वचा ढीली पड़ रही है तो फ्रैंकिसेंस एसेंशियल ऑयल इसमें आपको बहुत फायदा पहुंचाएगा।'

दीपिका कक्‍कड़ द्वारा बताए गए ये 2 घरेलू स्‍क्रब आपको कैसे लगे हमें जरूर बताइएगा। अगर आप और भी आसान होम रेमेडीज जानना चाहती हैं तो जुड़ी रहें हरजिंदगी से। 

 Image Credit: Dipika Ki Duniya /Youtube Channel