दिवाली खुशियों का त्योहार है और इस दिन सभी लोग खूब सजते-संवारते हैं साथ ही एक दूसरे को शुभकामनाएं देते हैं। हम दिवाली पर अच्छे से तैयार होते है लेकिन दिवाली पर धूल-मिट्टी और पॉल्युशन के कारण हमारा चेहरा गन्दा हो जाता है जिसके कारण दाने-मुंहासे जैसी समस्याएं हो जाती हैं। आज हम आपको इस लेख में दिवाली के बाद वाले पॉल्युशन से त्वचा देखभाल करने की कुछ टिप्स बताने वाले हैं। जिनका इस्तेमाल करके आप अपने चेहरे की देखभाल कर सकती हैं।
सनस्क्रीन
सनस्क्रीन हमारे चेहरे के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है। यह हमें सुरज की हानिकारक किरणों से बचाती है। सर्दी हो या गर्मी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बहुत ही जरूरी होता है। इसे लगाने के कई फायदे है जैसे यह एक्ने की समस्या को कम करता है, स्किन कैंसर से बचाता है और स्किन की प्री मैच्योर एजिंग से राहत भी दिलाता है। महिलाओं के साथ साथ पुरूष भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सभी के लिए फायदेमंद है।
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कितना जरूरी है क्लीनर, टोनर और मॉइस्चराइजर
हमारे चेहरे के लिए सबसे जरूरी है कि हम उसे क्लीन करने रहें। चेहरे को साफ करने की भी एक प्रक्रिया होगी है जिसमें पहले हम चेहरे की क्लीन करते हैं फिर टोनर का इस्तेमाल करते हैं और आखिर में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं। यह तीनों ही हमारी त्वचा की देख रेख में मुख्य भूमिका निभाते हैं।
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ऐसे करें एक्स्ट्रा केयर
- जब भी घर से भर जातें तो मास्क पहन कर जाएं। मास्क की मदद से पॉल्युशन से तो बचाव होता ही है साथ ही बाहर की धूल-मिट्टी भी चेहरे से दूर रहती है।
- आप फेस मास्क का इस्तेमाल भी कर सकती हैं लेकिन यह स्किन को ड्राई करता है।
- अगर आप फेस मास्क का इस्तेमाल करना चाहती हैं तो किसी स्किन डॉक्टर से जरूर पूछ लें।
- सबसे बेहतर है शीट मास्क। यह चेहरे को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करता है। आपको मार्केट में कई फ्लेवर शीट मास्क मिल जाएंगे।
- कोशिश करें कि रात को सोने से पहले एक बार अपने चेहरे को धो लें और तेल या कोई मोई
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Image credit- freepik
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