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एक्ने के निशान को कम करने के लिए पुदीने का ऐसे करें इस्तेमाल

अगर आपके चेहरे पर एक्ने या उसके निशान हैं तो उसे कम करने के लिए पुदीने का इस्तेमाल किया जा सकता है।
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  • Mitali Jain
  • Editorial
Published -17 Aug 2022, 13:41 ISTUpdated -22 Aug 2022, 15:25 IST
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mint is beneficial for reduce acne

पुदीना शरीर को ठंडक प्रदान करता है और इसलिए अधिकतर लोग इसका सेवन करना पसंद करते हैं। लेकिन पुदीने की पत्तियां सिर्फ स्वाद को ही नहीं बढ़ाती है, बल्कि इसका यह सेहत और स्किन के लिए भी उतनी ही लाभकारी मानी जाती हैं।

कई तरह की स्किन प्रॉब्लम को दूर करने के लिए पुदीने का इस्तेमाल करना काफी अच्छा माना जाता है। खासतौर से, अगर किसी को एक्ने या एक्ने के कारण दाग-धब्बे चेहरे पर हो गए हैं तो ऐसे में पुदीने का इस्तेमाल करने से लाभ मिलता है।  

expert riya vashist quote on acne spots

दरअसल, पुदीने में सैलिसिलिक एसिड मौजूद होता है, जो मुंहासों के इलाज में मददगार होता है। साथ ही, यह स्किन के पोर्स को ओपन करता है और माइक्रोबायल गतिविधियों को कम करता है। जिसके कारण ना केवल मुंहासे, बल्कि उसके निशान भी कम होते हैं।

जिससे स्किन अधिक चमकदार बनती है। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि पुदीने की मदद से एक्ने व उसके निशान को किस तरह कम किया जा सकता है-

पुदीना और गुलाब जल का करें इस्तेमाल

mint and rose water

गुलाब जल और पुदीना आपकी स्किन को ठंडक प्रदान करता है। गुलाब जल अतिरिक्त तेल स्राव को नियंत्रित करता है और आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में भी मदद करता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है। 

आवश्यक सामग्री-

  • एक मुट्ठी पुदीने के पत्ते
  • 1 छोटा चम्मच गुलाब जल

इस्तेमाल करने का तरीका-

  • सबसे पहले पुदीने की पत्तियों को पीसकर चिकना पेस्ट बना लें।
  • अब इसमें गुलाब जल मिक्स करें।
  • अब इसे प्रभावित स्थान पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • अंत में, पानी की मदद से इसे धो लें।

पुदीने और शहद का करें इस्तेमाल

mint and honey

जिन महिलाओं की स्किन रूखी है, वह एक्ने स्पॉट से निजात पाने के लिए इस उपाय को अपना सकती हैं। शहद और पुदीना दोनों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह मुंहासों और दाग-धब्बों पर जादू की तरह काम करते हैं। शहद एक ह्यूमेक्टेंट है, और यह आपकी त्वचा से नमी को लॉक नहीं करता है।

आवश्यक सामग्री-

  • एक मुट्ठी पुदीने के पत्ते
  • 1 चम्मच शहद 

इस्तेमाल का तरीका-

  • सबसे पहले, पुदीने की पत्तियों को पीस लें।
  • अब इसे एक बाउल में डालें और उसमें शहद डालकर मिक्स करें।
  • अब इसे अपनी स्किन की प्रभावित जगह पर लगाएं।
  • आधे घंटे तक इसे ऐसे ही लगा रहने दें और फिर अपनी स्किन को पानी की मदद से साफ करें। 

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पुदीना और दही का करें इस्तेमाल

mint and curd

यह पैक ना केवल आपकी स्किन को ठंडक का अहसास करवाएगा, बल्कि एक्ने स्पॉट, सन डैमेज और हाइपरपिग्मेंटेशन को भी ठीक करने में मदद करेगा। इसे इस्तेमाल करते समय दही व खीरे का इस्तेमाल किया जाता है। दही आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ दाग-धब्बों को कम करता है। वहीं, खीरा और पुदीना आपकी त्वचा को ठंडक देता है। 

आवश्यक सामग्री-

  • 10-15 पुदीने के पत्ते
  • 1 बड़ा चम्मच दही
  • 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ खीरा 

इस्तेमाल करने का तरीका-

  • सबसे पहले, पुदीने की पत्तियों को पीस लें।
  • अब इसे बाउल में डालें।
  • अब इसमें दही व खीरा डालकर मिक्स करें।
  • अब आप इसे स्किन पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
  • अंत में, आप पानी की मदद से धो लें।
 

तो अब आप भी एक्ने या उसके निशान से परेशान ना हों, बल्कि पुदीने को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाएं। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।

Image Credit- freepik

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