हेयर फॉल की समस्या शुरू होने पर हम सभी तरह-तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं। लेकिन प्रकृति से मिले उपहारों की तरफ हमारा ध्यान ही नहीं जाता है। इन्हीं में से एक है हिबिस्कस या गुड़हल। इसे हेयर फॉल को रोकने और हेयर ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए बेहद ही प्रभावशाली माना जाता है। हिबिस्कस के फूलों के अलावा इसे तैयार किया जाने वाला तेल भी उतना ही लाभदायक है।
गुड़हल का तेल आपकी स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाकर बालों के रोम को मजबूत बनाता है। जिसके कारण आपके बालों के झड़ने की समस्या काफी हद तक कम होती है। इसके अलावा, हिबिस्कस विटामिन सी, फ्लेवोनोइड्स, अमीनो एसिड, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये सभी पोषक तत्व आपके बालों और स्कैल्प हेल्थ को बेहतर बनाते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको हेयर फॉल की समस्या को रोकने के लिए गुड़हल के तेल को इस्तेमाल करने के आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं-
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गुड़हल तेल और बादाम तेल का करें इस्तेमाल
बादाम का तेल विटामिन ई रिच होता है और इसलिए यह बालों को मॉइश्चराइज करने के साथ-साथ हेयर फॉल को भी कम करने में सहायक है। आप इसे गुड़हल के तेल में मिक्स करके इस्तेमाल कर सकती हैं।
आवश्यक सामग्री-
- गुड़हल के तेल की कुछ बूंदे
- दो चम्मच बादाम का तेल
इस्तेमाल का तरीका-
- सबसे पहले बादाम के तेल को हल्का गुनगुना करें।
- अब इसमें गुड़हल का तेल डालकर मिक्स करें।
- स्कैल्प पर इस तेल तो लगाएं और करीबन 5-10 मिनट तक मसाज करें।
- करीबन एक घंटे के लिए तेल को बालों में ऐसे ही लगा रहने दें।
- अंत में, आप बालों को माइल्ड शैम्पू की मदद से धो लें।
गुड़हल के तेल से बनाएं मास्क
गुड़हल के तेल की मदद से एक बेहतरीन मास्क भी तैयार किया जा सकता है। यह मास्क ना केवल बालों के झड़ने की समस्या को दूर करता है, बल्कि एक एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क के रूप में भी काम करता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच मेथी के बीज का पाउडर
- दो बड़े चम्मच दही
- गुड़हल के तेल की कुछ बूंदे
इस्तेमाल का तरीका-
- सबसे पहले मेथी के बीज को पीसकर उसका पाउडर बना लें।
- अब इसमें दो चम्मच दही व गुड़हल का तेल डालकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें।
- आप इस तैयार मिश्रण को अपनी स्कैल्प व बालों पर लगाएं और हल्की मसाज करें।
- अब आप इसे लगभग 1 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- अंत में, माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें।
शैम्पू में करें शामिल
अगर आप गुड़हल के तेल को एक बेहद ही आसान तरीके से अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करना चाहती हैं तो ऐसे में आप इसे अपने शैम्पू में भी मिक्स कर सकती हैं। इसके लिए आप शैम्पू करते समय जब इसे पानी में डायलूट करें, उसी समय गुड़हल के तेल की कुछ बूंदों को भी मिक्स करें। अब आप इस पानी की मदद से अपने बालों को अच्छी तरह वॉश करें। अंत में, पानी से बालों को धो लें।
तो अब आप भी इन तरीकों को अपनाएं और गुड़हल के तेल की मदद से हेयर फॉल की समस्या को अलविदा कह दें।
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