आलू एक ऐसी सब्जी है जिसका सेवन सबसे ज्यादा किया जाता है। कुछ लोगों की तो ये फेवरेट सब्जी है, जो रोजाना अपनी थाली में आलू की सब्जी जरूर शामिल करते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि यह सस्ते होने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर भी होते हैं। जिसमें प्रोटीन, कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन बी -6, नियासिन और थियामिन आदि की भरपूर मात्रा पाई जाती है।
मगर क्या आपको पता है कि आलू के साथ-साथ इसके छिलके भी काफी उपयोगी और फायदेमंद होते हैं, जिनका इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। जी हां, अगर आप आलू के छिलके बेकार समझकर फेंक देते हैं, तो ऐसा बिल्कुल न करें क्योंकि इसकी मदद से कई तरह के हेयर मास्क तैयार किए जा सकते हैं, कैसे? आइए जानते हैं।
बनाएं हेयर मास्क
अगर आपके बाल ज्यादा रूखे, बेजान या ड्राई हो रहे हैं, तो छिलकों का हेयर मास्क बनाया जा सकता है। हेयर मास्क न सिर्फ आपके लिए फायदेमंद होगा बल्कि तमाम समस्याएं भी दूर हो जाएंगी। तो देर किस बात की आइए जानते हैं आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकती हैं। (बस घर पर बनाएं ये इंस्टेंट हेयर मास्क)
इसे ज़रूर पढ़ें- हेयर मास्क लगाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? एक्सपर्ट से जानें
सामग्री
- 1 कप- आलू के छिलके
- 2 चम्मच- शहद
- 1 चम्मच- एलोवेरा जेल
विधि
- मास्क बनाने के लिए सबसे पहले आलू के छिलके उतार लें।
- आलू के छिलकों को धोकर ठंडे पानी में भिगोकर रख दें।
- जब सारी गंदगी निकल जाए तो उबालने के लिए रख दें।
- 10 मिनट बाद पानी से छिलके निकाल लें और मैश कर लें।
- ऊपर से शहद, एलोवेरा जेल डालकर मिक्स कर लें।
- बस आपका हेयर मास्क तैयार है, जिसे आप ब्रश की मदद से लगा सकती हैं।
बनाएं हेयर कलर
आपने अक्सर देखा होगा कि आलू काटने के थोड़ी देर बाद काले होने लगते हैं क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में फोलेट, कार्ब होते हैं। ऐसे में अगर इसका हेयर कलर बनाकर लगाया जाए, तो सोने पे सुहागा हो सकता है।
सामग्री
- 1 बाउल- हिना पाउडर
- 2 बड़ा चम्मच- आलू के छिलके का पाउडर
- 1 चम्मच- सेब का सिरका
बनाने का तरीका
- देखिए हेयर कलर बनाना बहुत ही आसान है। बस इसे बनाने के लिए कुछ सामग्रियों की जरूरत पड़ेगी, जो आसानी से मार्केट में उपलब्ध है।
- हेयर कलर बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में हिना पाउडर और आलू के छिलके डालकर मिला लें।
- फिर इसमें सेब का सिरका डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। ध्यान रहे हमें पानी का बिल्कुल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- बस आपका हेयर कलर तैयार है, जिसे आप स्टोर करके भी रख सकती हैं। बेहतर होगा कि आप फ्रेश हेयर कलर बनाकर लगाएं।
इस्तेमाल करने का तरीका
- इस हेयर कलर का इस्तेमालकरने के लिए सबसे पहले बालों को अच्छी तरह से सुलझा लें।
- फिर पाउडर को अपनी जरूरत के हिसाब से निकाल लें। अब ब्रश की मदद से बालों पर कलर लगाएं।
- कलर को लगभग 3 से 4 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर हल्के गर्म पानी से बालों को धो लें।
करें ये काम
आलू के छिलके आपके बालों को शाइनी बनाने में मदद करते हैं और उन्हें तेजी से बढ़ने में भी मदद कर सकते हैं। छिलकों को ब्लेंड करें और रस को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 5 मिनट तक मसाज करें। पानी से धोने से पहले इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
आप भी आलू के छिलकों की मदद से अपनी बालों की हेल्थ को बरकरार रख सकती हैं। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।
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