एक अच्छे स्किन केयर रूटीन के लिए जरूरी है कि क्लीनिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग के साथ-साथ स्क्रबिंग पर भी फोकस किया जाए। समय-समय पर स्किन को स्क्रब करने से ना केवल डेड स्किन बाहर निकलती है, बल्कि इससे स्किन अधिक स्मूथ बनती है। यूं तो मार्केट में कई तरह के फेस स्क्रब अवेलेबल हैं, लेकिन नेचुरल तरीके से स्किन की केयर करना सबसे अच्छा माना जाता है।
ऐसे में आप बादाम को अपनी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाएं। बादाम की मदद से अगर स्किन को स्क्रब किया जाता है तो इससे बादाम में मौजूद पोषक तत्व आपकी स्किन को नरिश्ड करते हैं। वहीं दूसरी ओर यह नेचुरल तरीके से स्कब्र करता है, जिससे हर स्किन टाइप की महिलाएं इसे आसानी से इस्तेमाल कर सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बादाम की मदद से बनने वाले कुछ स्क्रब के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें विंटर में आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है-
बादाम और दूध से बनाएं स्क्रब
यह एक ऐसा स्क्रब है, जो आपकी स्किन को नेचुरली मॉइश्चर करता है। साथ ही साथ, डेड स्किन सेल्स को रिमूव करके स्किन को इवन टोन बनाता है।
आवश्यक सामग्री-
- 6-7 चम्मच दूध
- दो से तीन बादाम
इस्तेमाल करने का तरीका-
- स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में थोड़ा सा दूध लें और उसमें एक मुट्ठी बादाम रात भर के लिए भिगो दें।
- अगली सुबह आप बादाम और दूध को मिक्सी में डालकर पीस लें।
- आप इसे अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें।
- करीबन दस मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर पानी की मदद से स्किन को साफ करें।
एलोवेरा और बादाम से बनाएं स्क्रब
एलोवेरा ना केवल आपकी स्किन को सूदिंग इफेक्ट प्रदान करता है, बल्कि यह आपकी स्किन को नरिश्ड भी करता है।
आवश्यक सामग्री-
- एक मुट्ठी बादाम
- एक चम्मच एलोवेरा जेल
स्क्रब बनाने का तरीका-
- इसके इस्तेमाल के लिए सबसे पहले आप एक मुट्ठी बादाम को पीसकर पाउडर बना लें।
- अब आप इसे एक बाउल में डालें। साथ ही, इसमें एलोवेरा जेल को मिलाएं।
- अब आप इसे अपनी स्किन पर लगाएं और अपनी उंगलियों की मदद से हल्की मसाज करें।
- आप दस मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- अंत में, पानी की मदद से अपनी स्किन को वॉश कर लें।
ऑलिव ऑयल और बादाम से बनाएं स्क्रब
जिन लोगों की स्किन बहुत अधिक रूखी है, उनके लिए यह स्क्रब काफी अच्छा माना गया है।
आवश्यक सामग्री-
- दो बड़े चम्मच बादाम का पाउडर
- एक से दो चम्मच आलिव ऑयल
स्क्रब बनाने का तरीका-
- सबसे पहले आप बादाम लेकर उसे पीस लें और पाउडर बना लें।
- अब एक कटोरी में ऑलिव ऑयल और बादाम पाउडर डालकर मिक्स करें।
- अब आप अपने फेस को साफ करें और फिर तैयार स्क्रब को चेहरे व गर्दन पर लगाएं।
- आप हल्के हाथों से स्किन की मसाज करें और और दस मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- अंत में, आप अपनी स्किन को पानी की मदद से वॉश करें।
इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Image Credit- freepik
