Vitamin E for Skin: सिर्फ ₹20 में बनाएं होममेड क्रीम, सर्दियों में पाएं Glass Skin

ठंडी हवाओं के चलते सर्दियों में त्वचा जल्दी रूखी, बेजान और खुरदरी हो जाती है। ऐसे मौसम में स्किन को एक्‍स्‍ट्रा नमी, गहराई से पोषण और नेचुरल ट्रीटमेंट चाहिए, जो बिना किसी केमिकल के आपकी त्वचा को ग्लास की तरह चमकदार बना दे। अगर आप भी इस विंटर सस्‍ती और असरदार क्रीम की तलाश में हैं, तो यह होममेड विटामिन E क्रीम आपके लिए परफेक्ट है, जिसे आप घर पर ही सिर्फ ₹20 में बना सकती हैं।

यह क्रीम एलोवेरा, चावल के पानी, शहद, दूध और विटामिन E जैसे पोषक तत्वों से मिलकर बनती है, जो त्वचा को हाइड्रेट करते हैं, पिगमेंटेशन हल्का करते हैं और स्किन को एकदम स्मूद, ग्लोइंग और ग्लास जैसा शाइनिंग लुक देते हैं।

इसे रात को सोने से पहले लगाना सबसे ज्‍यादा असरदार होता है। किसी साफ ग्लास कंटेनर में भरकर फ्रिज में रखें, ताकि इसकी ताजगी बनी रहे। इसकी शेल्फ लाइफ लगभग 7 से 10 दिन है।

इस क्रीम को बनाने के तरीके, फायदे और सही इस्तेमाल के बारे में हमें नेचुरोपैथी फिजिशियन डॉक्‍टर नवनीत कौर भाटिया (डॉ. क्युर्स होलिस्टिक हेल्थकेयर, फरीदाबाद) बता रही हैं।

होममेड क्रीम की सामग्री

• एलोवेरा जेल- 2 बड़े चम्‍मच
• चावल का पानी- 1 बड़ा चम्‍मच
• विटामिन-E कैप्‍सूल- 1
• ऑर्गेनिक शहद- 1 छोटा चम्‍मच
• दूध- 1 छोटा चम्‍मच

होममेड क्रीम कैसे बनाएं?

• एक साफ बाउल में एलोवेरा जेल और चावल का पानी डालें।
• दोनों को तब तक अच्छी तरह मिलाएं, जब तक मिश्रण स्मूद न दिखे।
• अब विटामिन-E कैप्सूल का तेल मिश्रण में डालें।
• इसमें शहद और दूध मिलाएं और अच्छी तरह मिक्‍स करें, ताकि क्रीम जैसी स्मूद टेक्सचर बन जाए।
• क्रीम को स्टेरिलाइज्‍ड कांच की जार में भरें।
• इसे फ्रिज में स्टोर करें।

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क्रीम कैसे इस्तेमाल करें?

• रात में चेहरे को अच्छी तरह साफ करें।
• क्रीम की थोड़ी मात्रा लेकर हल्के हाथों से ऊपर की ओर स्ट्रोक्स में मसाज करें।
• पूरी रात लगा रहने दें और सुबह गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

विटामिन-E क्रीम के फायदे

• विटामिन-E और एलोवेरा त्वचा की अंदरूनी परत तक नमी पहुंचाते हैं, जिससे सर्दियों में होने वाली ड्राईनेस तुरंत कम होती है।
• चावल के पानी में मौजूद अमीनो एसिड स्किन को ब्राइट करते हैं, जबकि शहद नेचुरल हाईलाइट की तरह चमक बढ़ाता है। इस क्रीम को रोज लगाने से चेहरा कांच की तरह साफ और शाइनी दिखता है।
• विटामिन-E और दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड दाग-धब्बों को कम करते हैं। इससे स्किन टोन समान होती है और चेहरे की डलनेस दूर होती है।
• यह क्रीम स्किन को फर्म बनाती है, फाइन लाइन्स कम करती है और त्वचा को प्लंप लुक देती है।
• एलोवेरा और विटामिन-E छोटी-मोटी चोट, जलन या रैशेज में राहत देते हैं और डैमेज्ड स्किन को जल्दी रिपेयर करते हैं।
• शहद स्किन को सॉफ्ट बनाता है, जबकि चावल का पानी पोर्स को टाइट करता है। लगातार इस्‍तेमाल से चेहरे पर खुरदरापन नहीं रहता।
• दूध और शहद की नमी त्वचा को पूरे दिन हाइड्रेटेड रखती है, जिससे चेहरा हमेशा फ्रेश और चमकदार दिखता है।
• यह क्रीम पूरी तरह नेचुरल है और इसमें किसी भी तरह के हार्श केमिकल नहीं होते।

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आप भी इस क्रीम को घर पर आसानी से बनाकर ग्‍लास स्किन पा सकती हैं। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

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