घने और लंबे बाल हर लड़की की ख्वाहिश होती है, जिसके लिए वह क्या कुछ नहीं करती है। बात जब बालों की आती है तो हमें नैचुरल चीजों पर अधिक भरोसा करना चाहिए क्योंकि इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते हैं। हालांकि हमारे किचन में ऐसे कई इंग्रेडिएंट्स है जिसके जरिए आप बालों की देखभाल कर सकती हैं। इन इंग्रेडिएंट्स को हम अक्सर अपने स्किन केयर रूटीन में भी शामिल करते हैं ताकी त्वचा की खूबसूरती बढ़ाई जा सकें, लेकिन आप चाहें तो इसे बालों को हेल्दी बनाने के लिए भी उपयोग कर सकती हैं। ऐसे में आज हम बताएंगे शकरकंद से हेयर पैक की, जो आपके बालों को खूबसूरत बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं।

शकरकंद कई सारे न्यूट्रिशन से भरपूर है, यही नहीं इसमें मौजूद बीटा कैरोटीन जो एक एंटीऑक्सिडेंट है। शरीर में जाने के बाद यह विटामिन ए में बदल जाता है। एंटीऑक्सिडेंट हमारी त्वचा को फ्री रेडिकल से बचाता है। वहीं विटामिन ए की कमी से त्वचा सुस्त और ड्राई हो जाती है, इसलिए यह बॉडी के लिए बेहद महत्वपूर्ण तत्व है। इसके अलावा बीटा कैरोटीन का सेवन हेल्दी बालों और त्वचा दोनों के लिए आवश्यक है। वहीं जानते हैं कि शकरकंद से हेयर पैक कैसे बना सकते हैं और इसे उपयोग करने का तरीका क्या है।

झड़ते बालों के लिए हेयर पैक

sweet potatoes for hair care

सामाग्री

  • शकरकंद- 1
  • दही- 3 चम्मच
  • शहद- 2 चम्मच
  • ऑलिव ऑयल- 1 चम्मच
  • नारियल तेल- 1 चम्मच

विधि और लगाने का तरीका

  • सबसे पहले शकरकंद को उबाल लें और उसे अच्छी तरह मैश कर दें, ताकी यह पेस्ट की तरह नजर आने लगे।
  • अब इसमें तीन चम्मच दही, दो चम्मच शहद, एक चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं। इन सभी इंग्रेडिएंट्स को चम्मच की मदद से अच्छी तरह मिक्स करें। 
  • हेयर पैक बनकर तैयार है, अब इसे लगाने के लिए सबसे पहले अपने बालों को स्प्रे बॉटल की मदद से हल्का गीला कर लें। 
  • अब इस हेयर पैक को अपने बालों की जड़ों के साथ-साथ नीचे की तरफ भी लगाएं। इसके लिए बालों को सेक्शन में बांट लें,  ताकी हर जगह अच्छी तरह इसे लगाया जा सके।
  • आप चाहें तो इसके साथ शॉवर कैप का प्रयोग कर सकती हैं। हेयर पैक लगाने के बाद इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
  • एक घंटे बाद आप शैम्पू का उपयोग कर बालों को अच्छी तरह धोएं और फिर कंडीशनिंग कर लें।

ड्राई हेयर के लिए हेयर पैक

hair pack curd

सामाग्री

  • शकरकंद- 1
  • शहद- एक चम्मच
  • नारियल क्रीम- दो चम्मच
  • फुल फैट दही- एक कप
  • लौंग एसेंशियल ऑयल- 2 बूंद
  • वनीला एसेंशियल ऑयल- 4 बूंद

विधि

  • सबसे पहले शकरकंद को उबाल लें और उसके छिलके को बाहर निकाल दें। गरमा-गरम शकरकंद पर नारियल क्रीम मिक्स करें। ऐसा करने से यह पूरी तरह से मेल्ट हो जाएगा।
  • अब इसे मिक्सर में डाल दें और इसमें दही, और शहद को भी मिक्स कर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।
  • इसके बाद इसमें एसेंशियल ऑयल मिक्स करें। अब इस मिश्रण को अपने बालों में अच्छी तरह लगाएं और इसे 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
  • 15 मिनट बाद बालों को शैम्पू और कंडीशनर से साफ कर लें। अगर यह बालों में चिपक रहा है तो कंघी की मदद से इसे बाहर निकाल दें।

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हेयर कंडीशनर

hair conditioning

सामाग्री

  • दही- 3 चम्मच
  • उबला हुआ शकरकंद- 1
  • शहद- 2 चम्मच

विधि

  • इसे बनाने के लिए सबसे पहले उबले हुए शकरकंद को अच्छी तरह मैश कर लें और उसमें शहद और दही को मिक्स कर दें।
  • इस मिश्रण को लगाने से पहले अपने बालों को तौलिये या फिर स्प्रे बॉटल की मदद से हल्का गीला कर लें।
  • अब इस पेस्ट को अपने बालों में अच्छी तरह लगा लें और शॉवर कैप 20 मिनट तक पहने रहें।
  • 20 मिनट बाद बालों को अच्छी तरह साफ कर लें।

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