उम्र के बढ़ने और हार्मोंस के असंतुलित होने पर त्‍वचा कई तरह से प्रभावित होती है। ऐसे में सबसे ज्‍यादा दिक्‍कत स्किन पिगमेंटेशन और डार्क स्‍पॉट की होती है। वैसे यह दोनों ही समस्‍याएं किसी भी तरह से खतरनाक नहीं होती हैं, मगर ऐसा होने पर चेहरे की सुंदरता प्रभावित होती है। 

इन दोनों ही समस्‍यों को कम किया जा सकता है। इसके लिए बाजार में बहुत तरह के प्रोडक्‍ट्स आते हैं। आप किसी भी अच्‍छे त्‍वचा विशेषज्ञ की राय से इन प्रोडक्‍ट्स को यूज कर सकती हैं। मगर आप यदि इन दोनों समस्‍याओं को नेचुरल तरीके से ठीक करना चाहती हैं तो आप कुछ असरदार घरेलू नुस्‍खों को आजमा सकती हैं। 

आपको बता दें कि आपकी रसोई में ही ऐसी बहुत सारी चीजें मौजूद होती हैं, जो स्किन पिगमेंटेशन और डार्क स्‍पॉट्स की समस्‍या को कम कर सकती हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि आप किन किचन इंग्रीडियंट्स का इस्‍तेमाल कर के इन दोनों समस्‍याओं से राहत पा सकती हैं- 

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स्किन पिगमेंटेशन और डार्क स्‍पॉट्स दूर करने के घरेलू नुस्‍खे 

1. त्‍वचा पर यदि पिगमेंटेशन या डार्क स्‍पॉट्स हैं तो एप्‍पल साइडर विनेगर के इस्‍तेमाल से इसे हल्‍का किया जा सकता है। एप्‍पल साइडर विनेगर में acetic acid होता हैं, जो स्किन व्‍हाइटनिंग में मददगार होता है। 

2. काली चाय पत्‍ती हो या ग्रीन टी दोनों में ही त्‍वचा के दाग-धब्‍बों और पिगमेंटेशन को दूर करने की क्षमता होती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट्स पिगमेंटेशन की समस्‍या को भी कम कर देते हैं। 

3. दूध का प्रयोग भी डार्क स्‍पॉट्स और पिगमेंटेशन की समस्‍या से राहत पाने के लिए किया जा सकता है। दूध में लैक्टिक एसिड होता है और यह त्‍वचा के रंग को निखारता है। 

4. वर्ष 2011 में  The British Journal of Dermatology में छपी रिसर्च में पाया गया कि टमाटर में त्‍वचा को डैमेजेस से बचाने की क्षमता होती है, क्‍योंकि इसमें भरपूर मात्रा में लाइकोपेन होता है। 

5. मसूर की दाल में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्‍सीडेंट्स होते हैं। पिगमेंटेशन की समस्‍या को दूर करने के लिए मसूर की दाल का पेस्‍ट एक बहुत अच्‍छा नेचुरल ट्रीटमेंट है। 

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1. मसूर दाल 

सामग्री 

  • 1 मुट्ठी मसूर की दाल 
  • 1/2 कप दूध 

विधि 

  • रात भर के लिए मसूर की दाल को दूध में भिगो कर रख दें। 
  • अब सुबह उठ कर इसका पेस्‍ट तैयार कर लें। 
  • इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से वॉश कर लें। 
  • हफ्ते में एक बार इस होममेड मसूर दाल फेस पैक का इस्‍तेमाल जरूर करें। 

2. टमाटर 

सामग्री 

  • 1 छोटा चम्‍मच टमाटर 
  • 1 छोटा चम्‍मच ऑलिव ऑयल 

विधि 

  • सबसे पहले टमाटर का रस निकाल लें। 
  • अब इस रस में ऑलिव ऑयल डालें 
  • इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। 
  • 15 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से साफ कर लें। 
  • हफ्ते में दो बार इस होममेड फेस पैक को जरूर लगाएं। 
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3. दूध 

सामग्री 

  • 1 छोटा चम्‍मच दूध 
  • 1 कॉटन बॉल 

विधि 

  • एक कटोरी में दूध लें और उसमें कॉटन बॉल डाल कर दूध को चेहरे पर लगाएं। 
  • इससे आपकी त्‍वचा की डीप क्‍लीनिंग भी होगी और पिगमेंटेशन की समस्‍या में भी राहत मिलेगी। 

4. चाय पत्‍ती 

सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्‍मच चाय की पत्‍ती 
  • 1 बड़ा चम्‍मच नींबू का रस 
  • 1 कप पानी 

विधि 

  • सबसे पहले चाय की पत्‍ती को पानी में उबाल लें। 
  • इस पानी को ठंडा होने दें। 
  • अब चाय के पानी में नींबू का रस मिलाएं। 
  • इस मिश्रण को एक स्‍प्रे बॉटल में भरें। 
  • दिन में 2-3 बार इस मिश्रण का प्रयोग करें। 
  • 10 मिनट बाद चेहरे को पानी से वॉश कर लें। 
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5. एप्‍पल साइडर विनेगर 

सामग्री 

  • 1 कप पानी 
  • 1/2 कप एप्‍पल साइडर विनेगर 
  • एक स्‍प्रे बॉटल 

विधि 

  • एक स्‍प्रे बॉटल लें और उसमें एप्‍पल साइडर विनेगर और पानी डालें। 
  • अब बॉटल को शेक करें और इस मिश्रण को दिन में 2 बार डार्क स्‍पॉट्स पर लगाएं। 
  • इस मिश्रण को 5 से 10 मिनट तक डार्क स्‍पॉट पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरे को वॉश कर लें। 

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अगर आपकी त्‍वचा बहुत अधिक सेंसिटिव है तो आपको बिना त्‍वचा विशेषज्ञ की राय लिए किसी भी चीज को चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। यदि आपकी त्‍वचा नॉर्मल है तो आप इन टिप्‍स को आजमा कर देख सकती हैं। 

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