अमरुद की पत्तियों से आप मिनटों में दूर कर सकती हैं मुंह की बदबू, जानें कैसे

By Pooja Sinha19 Mar 2018, 19:10 IST

मुंह से आती बदबू के कारण आपको कई बार शर्मिंदगी का अनुभव होता है। क्‍योंकि आपको पता भी नहीं होता कि आपके मुंह से बदबू आ रही है और लोग आपसे दूरी बनाने लगते हैं। और कई बार तो ऐसा होता है कि कोई आपसे कह देता है कि आपके मुंह से बदबू आ रही हैं तो बेहद बुरा लगता है। अगर आपके मुंह से भी बदबू आती है, तो सबसे पहले उसके कारणों को जानें और फिर दूर करने के उपाय करें। क्‍योंकि बदबू की समस्या को दूर करने के लिए उसके कारण को जानना बहुत जरूरी है।

बदबू के कारण

  • कई बार कुछ विशेष प्रकार के फूड खाने या फिर कुछ बीमारियों के चलते मुंह से बदबू आने लगती है।
  • मसूड़ों की बीमारी, बॉडी में जिंक की कमी या डायबिटीज के कारण मुंह से बदबू आ सकती है।
  • अधि‍क मसालेदार खाना, प्याज, लहसुन, अदरक, लौंग, काली मिर्च का सेवन मुंह की बदबू का कारण बन सकता है।
  • कब्‍ज, पायरिया, दांतों में सड़न इन सारी वजहों से मुंह से बदबू आती है। जो आपकी अच्‍छी-खासी इमेज को बिगाड़ देती हैं। आइए इस वीडियो के माध्‍यम से कुछ ऐसे नुस्खों के बारे में जानते हैं जो मुंह की बदबू को मिनटों में दूर कर देते हैं।

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अमरुद की पत्तियां
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अमरूद को पेट के लिए अमृत माना जाता है। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि यह आपकी ओरल हेल्‍थ के लिए भी बहुत अच्‍छा होता है। जी हां अमरुद की कोमल पत्तियां चबाने से मुंह की बदबू तुरंत दूर होती है। इसके साथ ही ये आपके दातों के दर्द को कम करने में भी बहुत मददगार है। अमरूद की पत्तियों का सेवन करने से मुंह में छाले नहीं होते।

तुलसी की पत्तियां

सर्दी-खांसी का इलाज मानी जाने वाली तुलसी पत्तियों से भी आप अपने मुंह की बदबू को भी दूर कर सकती हैं। आप चाहें तो रोजाना दिन में दो या तीन बार तुलसी के पत्ते चबा सकती हैं।

ग्रीन टी

ग्रीन टी में एंटी-बैक्‍टीरियल गुण पाये जाते है। इसलिए इसके सेवन से मुंह की बदबू दूर होती है।

अनार की छाल
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अनार की छाल को पानी में उबालकर कुल्‍ला करने से मुंह से बदबू नहीं आती है।

लौंग और सौंफ

लौंग और सौंफ दोनों को चबाने से मुंह की बदबू दूर होती है। सौंफ न सिर्फ सांसों की बदबू को दूर करता है बल्कि मुंह के इंफेक्‍शन को भी दूर करता है।
इसलिए मुंह की बदबू से शर्मिंदा होने की बजाय इन नुस्‍खों को आजमाएं और बदबू से छुटकारा पाएं।  

Credits

Producer: Prabjot Kaur
Editor: Atul Tripathi