क्‍या आपके मन में भी उठते हैं प्रेगनेंसी से जुड़े यह सवाल

By Anuradha Gupta21 Jun 2018, 18:28 IST

प्रेगनेंसी महिलाओं के लिए जीवन का एक ऐसा लम्‍हा होता है जब वह बहुत स्‍पेशल फील कर रही होती हैं। एक नए छोटे महमान का उन्‍हें इंतजार होता है और मां बनने का एहसास उन्‍हें दुनिया की सबसे सुखी महिला का अनुभव कराता है। मगर प्रेगनेंसी से जुड़ी कई बातें महिलाओं को सताती भी हैं। तो चलिए वीडियो पर क्लिक करिए और ककून फर्टीलिटी की आईवीएफ कंसलटंट डॉक्‍टर अनघा कारखानीस से जानिए कि प्रेगनेंट महिलाओं के मन में कौन-कौन से सवाल आते हैं। 

सवाल: मैं कैसे पहचानूं कि मैं प्रेगनेंट हूं। 

जवाब: प्रेगनेंट होने के कई संकेत होते हैं। 

  • पीरियड्स मिस होना 
  • नॉजिया, उल्‍टी आना, ब्‍लॉटिंग, एसीडिटी, इन डाइजेशन होना 
  • अच्‍छे से नींद पूरी न होना 
  • पीरियड्स के मिस हाने के एक दो दिन बाद आप प्रेगनेंसी टेस्‍ट करने वाली किट का इस्‍तेमाल कर यह पता लगा सकती हैं कि आप प्रेगनेंट हैं या नहीं। 

सवाल: प्रेगनेंसी की स्‍टेज क्‍या होती हैं। 

जवाब: प्रेगनेंसी को तीन ट्राइमिस्‍टर में बांटा जाता है। 

  • 1 से 12वें हफ्ते तक बच्‍चे के ऑरगेंस बनते हैं। 
  • 13वें से 28वें हफ्ते के बीच ऑरगेंस की ग्रोथ होती है। 
  • 29वें से 40वें हफ्ते में यह ऑरगेंस मिच्‍योर हो जाते हैं। 

सवाल: प्रेगनेंसी के दौरान कौन सी एक्‍सरसाइज करें। 

जवाब: प्रेगनेंसी के दौरान एक्टिव रहना बहुत जरूरी है और इसके लिए अगर एक्‍सरसाइज आप करती हैं तो यह अच्‍छी बात है। मगर इस दौरान बिना ट्रेनर के एक्‍सरसाइज न करें। 

  • अगर आप वेटलिफ्टिंग या ट्रेडमील का यूज करती हैं तो प्रेगनेंसी के दौरान यह सब करना छोड़ दीजिए। 
  • आप प्रेगनेंसी सेफ योगा कर सकती हैं मगर ट्रेनर की निगरानी में ही करें। 
  • अगर आप एक्टिव रहेंगी तो आपको नॉर्मल डिलिवरी होगी। 

सवाल: प्रेगनेंसी के दौरान शारीरिक संबंध बनाने चाहिए या नहीं। 

जवाब: पहले और तीसरे ट्राइमिस्‍टर में शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए मगर दूसरे ट्राइमिस्‍टर में आप संबंध बना सकती हैं। अगर आपको ब्‍लीडिंग, इंफैक्‍शन या फिर पहल मिसकैरिज हो चुका है तो आपको संबंध नहीं बनाने चाहिए। 

सवाल: प्रेगनेंसी के दौरान स्‍ट्रेच मार्क्‍स कैसे दूर करें। 

जवाब: इस दौरान स्किन में स्‍ट्रेच आने की वजह से स्‍ट्रेच मार्क्‍स आ जाते हैं। आप प्रेगनेंसी की शुरुआत में ही स्‍ट्रेच मार्क्‍स से बचने वाली क्रीम्‍स का इस्‍तेमाल करने और अगर आप चाहें तो डिलिवरी के बाद आप लेजर ट्रीटमेंट ले सकती हैं। 

Credits 

Editor: Anand Sarpate

Producer: Rohit Chavan