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दांतों का पीलापन या कैविटी को दूर करेगा ये होममेड जेल, जानिए कैसे करें तैयार 

अगर आप दांतों के कालेपन या फिर दर्द से परेशान हैं, तो आप मार्केट से जेल खरीदने के बजाय ये नेचुरल पेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं।
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Published -22 Jun 2022, 11:38 ISTUpdated -22 Jun 2022, 12:01 IST
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how to make herbal tooth paste

Homemade Toothpaste Ingredients: आजकल अनियमित खानपान की वजह से दांतों की हेल्थ बरकरार रखना बहुत जरूरी है। क्योंकि अगर आप ऐसा नहीं करेंगी, तो आपके दांत वक्त से पहले ही टूट जाएंगे या फिर खराब हो जाएंगे। साथ ही, कमजोर दांतों की वजह से आपको कई तरह की परेशानियों या फिर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है जैसे- दांतों का पीलापन, दांत में कैविटी की समस्या, दांतों का कमजोर हो जाना, दर्द या फिर मसूड़ों से खून आने की समस्या आदि। 

इसलिए दांत साफ करने के लिए आपको केवल केमिकल युक्त पेस्ट इस्तेमाल करने की आवश्यकता नहीं है बल्कि आपको नेचुरल या फिर मल्टिपल टूथपेस्ट उपयोग करने की जरूरत है। ताकि आपके दांत न सिर्फ साफ हों बल्कि आपके दर्द या फिर मसूड़ों से खून आने की समस्या भी दूर हो जाए। हालांकि, ये टूथपेस्ट बहुत महंगे आते हैं, पर अगर हम आपसे कहें कि आप घर पर एलोवेरा जेल की सहायता से नेचुरल पेस्ट इस्तेमाल कर सकती हैं, कैसे आइए जानते हैं।

सामग्री- (How To Make Toothpaste with Aloe Vera Gel) 

How to make aloe vera toothpaste at home

  • 2 छोटे चम्मच- बेकिंग सोडा
  • 2 कप- शुद्ध एलोवेरा जेल
  • 1.5 छोटा चम्मच- नमक
  • 2  चम्मच- पुदीने का तेल  
  • पानी- जरूरत के अनुसार 

विधि-

  • होममेड एलोवेरा का टूथपेस्ट बनाने के लिए सबसे पहले आप एलोवेरा को साफ करें और इसका जेल निकाल लें।
  • फिर इसे मिक्सी में पीस लें और एलोवेरा का जेल बना लें। (5 मिनट में एलोवेरा जेल बनाने का तरीका)
  • अब एक बाउल में एलोवेरा जेल को निकाल लें और फिर इसमें अन्य सामान को डाल दें जैसे- नमक, पुदीने का तेल, बेकिंग सोडा आदि।
  • सारा सामान डालने के बाद अगर आप पेस्ट को पतला करना चाहती हैं, तो इसमें पानी डाल सकती हैं। 
  • जब सारा सामान मिक्स को जाए, तो आप इसे एक शीशे की बोलत में निकाल लें और स्टोर कर लें।

इस्तेमाल करने का तरीका- (How To Make Toothpaste at Home) 

How to use aloe vera paste for tooth

  • इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले आप अपने ब्रश को साफ करें। (कमजोर दांतों को दूर करने का तरीका)
  • फिर उसमें अपनी जरूरत के हिसाब से जेल निकाल लें और अपने दांतों को साफ करें।
  • आप इसका इस्तेमाल लगभग हफ्ते में 1 से दो बार ही करें। 

होममेड टूथपेस्ट के फायदे- (Benefits Of Herbal Toothpaste) 

Benefits of aloe vera tooth paste

  • इस होममेड पेस्ट से आपके दांतों में दर्द की समस्या से राहत मिल सकता है। क्योंकि एलोवेरा दांतों के लिए काफी फायदेमंद है।
  • अगर आप नमक का इस्तेमाल कर रही हैं, तो आपके दांतों का पीलापन दूर हो सकता है। क्योंकि नमक में आइसोटीन और सोर्बिटोल जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो दांतों की हेल्थ के लिए फायदेमंद है।
  • पुदीने का तेल आपकी दांतों को मजबूत बनाने का काम करेगा। साथ ही, मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी राहत दिलाने का काम करेगा।
  • अगर आप मुंह से बदबू आने की समस्या से निजात पाना चाहती हैं, तो आप काली मिर्च का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। 

नोट-अगर आपको किसी भी तरह की शारीरिक समस्या है, तो आप इसका इस्तेमाल करने से पहले किसी डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें।

उम्मीद है कि आपको ये टिप्स एंड ट्रिक्स पसंद आए होंगे। अगर आपको लेख अच्छा लगा हो, तो उसे लाइक और शेयर ज़रूर करें। साथ ही, जुड़े रहे हरजिन्दगी के साथ।

 

Disclaimer

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