पीरियड्स के बाद स्किन में क्यों आ जाता है ग्लो?

पूरी मेंस्ट्रुअल साइकिल में कभी स्किन की अपीयरेंस बदलती है तो कभी ब्रेस्ट में टेंडरनेस परेशान करती है। पर क्या आपने कभी ये नोटिस किया है कि आपके पीरियड आते ही स्किन की समस्याएं एकदम के खत्म होने लगती हैं?

पीरियड आने के बाद आता है स्किन में ग्लो

पीरियड्स के आने के बाद हमारी स्किन में ज्यादा चमक आ जाती है और भले ही बॉडी में ब्लोटिंग हो फिर भी चेहरा चमकने लगता है।

हार्मोन्स जो स्किन पर डालते हैं असर

पूरे महीने में स्किन में जो भी बदलाव होते हैं उसका कारण हमारे हार्मोन्स होते हैं। उनका असर स्किन पर इस तरह से पड़ता है कि हमारी स्किन कुछ दिनों के अंतर में बिल्कुल बदल जाती है।

क्यों कुछ दिनों में स्किन होती है ऑयली?

स्किन को ऑयली बनाने के लिए कई हार्मोन्स एक साथ जिम्मेदार रहते हैं जैसे प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन आदि। ये शरीर को नेचुरली ऑयली बनाते हैं और आपकी स्किन की ड्राइनेस को कम करते हैं।

एस्ट्रोजन लेवल के कारण बढ़ते हैं एक्ने

एक पॉइंट पर एस्ट्रोजन लेवल शरीर में बहुत ही हाई हो जाता है जिस समय स्किन के टेक्सचर और थिकनेस पर असर पड़ता है और ऐसे समय में एक्ने जैसी समस्याएं दिखने लगती हैं।

क्यों कुछ दिनों में स्किन होती है ज्यादा ड्राई?

पीरियड्स के पहले शरीर में तीन अहम सेक्स हार्मोन्स की कमी हो जाती है ऐसे में स्किन ड्राई दिखने लगती है और नेचुरल ऑयल्स कम होते हैं।

पीरियड आने के बाद स्किन क्यों होती है ग्लोइंग? 

पीरियड साइकिल के 21वें दिन में एस्ट्रोजन शरीर में कम हो जाता है और फिर चेहरे पर सीबम, झाइयां, डलनेस आदि बढ़ जाती है, लेकिन जैसे ही पीरियड्स आते हैं वैसे ही शरीर दोबारा एस्ट्रोजन को तैयार कर देता है।

इस तरह होते हैं पोर्स छोटे

जिस समय आपके पीरियड्स चल रहे होते हैं उस समय ना सिर्फ शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा दोबारा बढ़ना शुरू हो जाती है बल्कि ये टेस्टोस्टेरोन को भी बैलेंस करता है जिससे पोर्स छोटे दिखने लगते हैं।

पीरियड साइकिल के हिसाब से करें स्किन केयर

आपको अपनी पीरियड साइकिल के हिसाब से अपनी स्किन केयर करनी चाहिए। अपनी स्किन को एनलाइज करें कि किस समय आपको किस तरह की परेशानी ज्यादा हो रही है।

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