बच्चों में एकाग्रता बढ़ाएंगे ये 3 योग
Ira Trivedi
2022-12-16,14:49 IST
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आजकल बच्चे इलेक्ट्रोनिक गैजेट्स का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, जिनसे उनमें आगे चलकर एकाग्रता की कमी हो सकती है।
फिटनेस इंफ्लुएंसर इरा त्रिवेदी इस विडियो में बच्चों का कंसेंट्रेशन पावर बढ़ाने वाले तीन बेहतरीन योगासन के बारे में बताने जा रही हैं।
पूरा विडियो देखें और आप भी अपने बच्चों को ये तीन आसन करने बताएं। इस तरह की अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें herzindagi.com