गुलाब की चाय
के फायदे

By Pooja Sinha
9 June 2020
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गुलाब की चाय प्राचीन संस्कृति का हिस्सा है जिसमें चाय और गुलाब शामिल हैं। इसे पीने से आपकी हेल्‍थ से जुड़ी कई परेशानियां दूर होती है

वेट लॉस और डाइजेशन में सुधार के साथ रिलैक्‍स होने के लिए गुलाब की चाय लें। अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें

वेट लॉस में मददगार

गुलाब की चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण सूजन कम करके वेट लॉस में हेल्‍प करते हैं

भूख कम करें

गुलाब की चाय में चाय और कॉफी की तरह कैफीन नहीं होता है और ये यह भूख कम करने में हेल्‍प करती है और इससे वेट कंट्रोल में रहता है

हेल्‍दी डाइजेशन

गुलाब की चाय डाइजेशन में अच्छे बैक्टीरिया को विकसित करके दस्‍त और कब्‍ज जैसी पेट की समस्‍याओं को दूर करती है

बॉडी डिटॉक्‍स करने में मददगार

इसमें मौजूद डिटॉक्‍स और मूत्रवर्धक गुण, यूरिनरी ट्रैक्ट की हेल्‍थ पर नजर रखकर इंफेक्‍शन को दूर करने में मदद करते हैंं

ग्‍लोइंग स्किन

एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर गुलाब की चाय चेहरे पर होने वाले दाग-धब्‍बे और पिंपल्‍स से छुटकारा दिलाती है

इम्‍यूनिटी बूस्‍ट करें

गुलाब की चाय में मौजूद विटामिन सी बॉडी के लिए एक जरुरी एंटी-ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और इम्यून सिस्टम को हेल्‍दी रखता है

स्‍ट्रेस दूर करें

गुलाब की चाय पीने से स्‍ट्रेस कम और ब्‍लड सर्कुलेशन सही रहता है, जिससे फ्रेशनेस महसूस होती है

गुलाब की चाय बनाने का तरीका

इसे बनाने के लिए 2 कप पानी में, 3 से 5 साफ गुलाब की पंखुड़ियां और 1 चम्मच चाय पत्ती डालें और धीमी आंच पर उबाल लें। जब पानी आधा रह जाए तो इसमें गुड या शहद मिलाएंऔर छानकर पी लें

तो अब से गुलाब की चाय को अपनी डाइट में शामिल करके अपनी हेल्थ को बेहतर बनाएं। ऐसी ही रोचक जानकारियों के लिए पढ़ते रहें
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