गर्मियों में त्वचा की देखभाल ऐसे करें

गर्मियों में स्किन धूप से झुलस जाती है, जिससे रैशेज, कालापन, सनटैन आदि की समस्या हो जाती है। आइए जानें इस मौसम में स्किन का ख्याल कैसे रखें-

सनस्क्रीन लगाएं

गर्मी में त्वचा को धूप से बचाने के लिए रोजाना सनस्क्रीन लगाएं। इससे सूरज की हानिकारक किरणों से स्किन बची रहेगी।

एलोवेरा लगाएं

एलोवेरा स्किन को ठंडक देने के साथ ही खूबसूरत व ग्लोइंग बनाने में मददगार होता है। गर्मियों में स्किन पर एलोवेरा जेल जरूर लगाएं।

चंदन फेस पैक लगाएं

त्वचा को खूबसूरत व ग्लोइंग बनाने के लिए गर्मियों में चंदन का फेस पैक लगा सकते हैं। इसके लिए चंदन पाउडर, गुलाब जल और खीरा की जरूरत होगी।

स्किन कवर करें

गर्मियों में बाहर जब भी जाए, स्किन को कवर करें। स्कार्फ लगाएं और सन ग्लासेस जरूर पहनें। इससे आंखों में तेज धूप से एलर्जी नहीं होगी।

खुद को हाइड्रेट रखें

गर्मी में पसीना आने की वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे स्किन ड्राई और डल हो जाती है। इसलिए इस सीजन में पानी खूब पिएं। पानी के अलावा जूस वगैरह पीते रहें।

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल

गर्मी में पसीना की वजह से चेहरे पर दानें हो सकते हैं। इससे बचने के लिए चेहरा 2-3 बार धोएं, साथ ही मुल्तानी मिट्टी औऱ गुलाब जल का फेस पैक लगाएं।

खीरा जूस

इन सब के अलावा चेहरे को ठंडक देने व सनटैन से स्किन पर हुए कालेपन को दूर करने के लिए खीरा जूस, आलू का रस आदि लगाएं।

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