त्वचा को हेल्दी रखने के लिए फॉलो करें Shahnaz Husain के टिप्स

खूबसूरत दिखने के लिए त्वचा का हेल्दी रहना बहुत जरूरी है। हेल्दी स्किन की एक अलग ही चमक होती है। अगर स्किन का ध्यान ना रखा जाए, तो गंदगी और ऑयल के कारण पिंपल्स और कई समस्याएं होने लगती हैं, जो आपकी स्किन के हेल्थ को खराब कर सकते हैं। आइए जानें ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के टिप्स-

व्यायाम करें

स्किन को हेल्दी रखने के लिए व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। इससे रक्त परिसंचरण में सुधार आता है। व्यायाम के बाद अच्छे से चेहरे को धो लें। पसीने के साथ-साथ स्रावित अशुद्धियों को भी पानी से धो लें।

टिश्यू का करें इस्तेमाल

घर से बाहर निकलने पर हमेशा अपने पास वेट टिश्यू जरूर रखें। इससे आपकी स्किन तरोताजा बनी रहती है। इसके साथ ही सुबह और रात एक माइल्ड क्लींजर या फेस वॉश से चेहरा साफ करें जिसमें तुलसी, नीम, चंदन, नीलगिरी जैसे तत्व मौजूद हों।

हैवी फाउंडेशन से बचें

बहुत हैवी फाउंडेशन लगाने से स्किन खराब हो सकती है। ऐसे में फाउंडेशन लगाने से पहले रूई का उपयोग करके एस्ट्रिंजेंट लोशन लगाएं। कवरेज के लिए पानी की कुछ बूंदे लगाकर मॉइस्चराइज़ लगाएं और फिर फाउंडेशन अप्लाई करें।

गुलाब जल का इस्तेमाल

गुलाब जल त्वचा को साफ और हेल्दी रखने में मदद करता है। नींबू का रस और गुलाब जल मिलाकर एस्ट्रिंजेंट की तरह इस्तेमाल करें। आप इसके अलावा कद्दूकस किया हुआ खीरा भी चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगा सकती हैं।

मुहांसों के लिए टिप्स

मुहांसों वाली त्वचा को साफ और हेल्दी रखना और भी जरूरी हो जाता है। ऐसे में आप एक भाग सिरके के साथ 4 भाग पानी मिलाएं। चेहरे को धोकर इसे थपथपाते हुए फेस पर लगाएं। ये त्वचा के पीएच लेवल को संतुलित रखता है और मुहांसों का खतरा कम करता है।

मुल्तानी मिट्टी से सफाई

चेहरो की त्वचा को हेल्दी और साफ रखने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी और गुलाब मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। इस पैक के सूख जाने पर धो लें। इससे स्किन साफ होती है।

चंदन का पेस्ट

चंदन का पेस्ट और गुलाबजल को मिलाकर एक फेस पैक तैयार कर लें। ये आपकी स्किन को हेल्दी तो रखता ही है, साथ ही निखार भी देता है। इस पैक को 20 मिनट लगाने के बाद सादे पानी से अच्छे से धो लें।

आप भी शहनाज हुसैन के इन ब्यूटी टिप्स को फॉलो कर सकती हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इस तरह की अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें herzindagi.com