By Smriti Kiran 11 October 2021 www.herzindagi.com

बालों के लिए फायदेफंद है
ग्रीन टी

ग्रीन टी विटामिन-बी, विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स का भंडार होती है, जो बालों को हेल्दी बनाने में मदद करती है।

बालों पर ग्रीन टी लगाने से स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है। साथ ही स्कैल्प को भरपूर न्यूट्रैंट्स भी मिलते हैं।

# कंडीशनर

ग्रीन टी, ऑयल बालों को कंडीशनिंग करने के साथ बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करती है। इससे बाल चमकदार बनते हैं।

# ग्रीन टी कंडीशनर

एक चम्मच नारियल तेल में ग्रीन टी ऑयल की 3-4 बूंद मिलाकर बालों में मसाज करें। 30 मिनट बाद शैम्पू से बालों को धो लें।

# डैंड्रफ हटाएं

डैंड्रफ की समस्या से अगर परेशान हैं, तो ग्रीन टी के इस्तेमाल से आपको इससे छुटकारा मिल सकता है।

# ग्रीन टी से डैंड्रफ हटाएं

एक चम्मच ग्रीन टी, नारियल तेल और दो चम्मच शहद का पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों में लगाएं। 30 मिनट बाद बालों को शैम्पू से साफ कर लें।

# बाल झड़ना कम करे

ग्रीन टी बालों को झड़ने से रोकने के साथ स्कैल्प की फुंशियों से भी राहत दिलाने में मदद करती है।

# ग्रीन टी से कैसे बालों को झड़ने से रोकें

एक कप पानी में ग्रीन टी उबाल लें। ठंडा होने पर इसमें नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प और बालों पर 20 मिनट के लिए लगाकर रखें। बाद में शैम्पू से धो लें।

# रूखे बाल

रूखे और बेजान बालों के लिए ग्रीन टी रामबाण की तरह है। इसके लिए ग्रीन टी और नारियल तेल एक बेस्ट ट्रीटमेंट है।

# रूखे बालों के लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल

एक चम्मच ग्रीन टी और एक कप पानी को उबाल लें। ठंडा होने पर एक चम्मच नारियल तेल मिलाकर बालों पर मसाज करें। करीब 20 मिनट बाद शैम्पू से धो लें।

# हेयर ग्रोथ

ग्रीन टी स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन के लिए अच्छा माना जाता है। यह बालों को बढ़ने में मदद करती है।

# हेयर ग्रोथ के लिए कैसे लगाएं

ग्रीन टी और एलोवेरा जेल का मिश्रण तैयार कर बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं। 30 मिनट बाद बालों में शैम्पू कर लें।

# बचाव

ग्रीन टी के ज्यादा सेवन से मसूढ़ों और दांतों से जुड़ी समस्या हो सकती है साथ ही यह शरीर में पोटेशियम की मात्रा भी कम कर देती है।

# पैच टेस्ट जरूर करें

स्कैल्प और बालों में लगाने से पहले ग्रीन टी का एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। एलर्जी में ग्रीन टी के कारण खुजली और जलन हो सकती है।

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