क्या आपको भी डबल चिन है और आपको उसे कम करना है? जॉलाइन शार्प और टोन हो तो चेहरा और अट्रैक्टिव दिखता है। आइए जानें कुछ मसाज टिप्स जिससे जॉलाइन को शार्प किया जा सकता है।
रोजाना करें फेस मसाज
रोजाना कुछ मिनटों के लिए हल्की सी फेस मसाज करने से जॉलाइन को टोन करने में मदद मिलती है। इससे चेहरे की स्किन टाइट होती है और फेस का ढीलापन कम होता है।
हाथों से करें ऊपर की तरफ मसाज
फेस की मसाज के टाइम हाथों को नीचे से ऊपर की तरफ मूव करें। इससे स्किन पर खिंचाव आता है और जॉलाइन धीरे-धीरे उभरने लगती है।
फेस ऑयल या क्रीम का इस्तेमाल
जॉलाइन के पास हल्के प्रेशर के साथ गोलाई में उंगलियों को घुमाएं। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और मसल्स एक्टिव होती है, जिससे फेस शेप लेने लगता है।
गुआशा व जेड रोलर का इस्तेमाल
मसाज करने के लिए गुआशा या जेड रोलर का इस्तेमाल करें। इससे मसाज ज्यादा डीपली और अच्छे से होती है। इनकी मदद से जॉलाइन जल्दी दिख सकती है।
रात को करें फेस मसाज
रोजाना रात को सोने से पहले फेस मसाज करना स्किन को रिलैक्स करता है और रात में टोनिंग भी अच्छे से होती है। रात का टाइम स्किन रिपेयर होने के लिए अच्छा माना जाता है।
उंगलियों से सही पॉइंट्स पर दबाव
जॉलाइन के पास हल्के प्रेशर के साथ गोलाई में उंगलियों को घुमाएं। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और मसल्स एक्टिव होती है, जिससे फेस शेप लेने लगता है।
डबल चिन कम करने में मददगार
फेस मसाज करने से डबल चिन को कम करने में आसानी होती है। इसे रोजाना सही तरीके से करने से जॉलाइन और नेक शेप में आने लगता है।
शार्प जॉलाइन दो दिन में नहीं बनती इसके लिए धैर्य के साथ हर दिन फेस की मसाज करें। अगर आपको हमारी स्टोरी अच्छी लगी हो, तो शेयर करें। इस तरह की अन्य जानकारी के लिए herzindagi.com पर क्लिक करें।