पीरियड्स में स्किन ग्लोइंग बनाने के लिए लगाएं ये चीजें

पीरियड्स के दौरान स्किन पर रैशेज, दानें आदि की समस्या हो जाती है, तो घबराएं नहीं। आइए जानें इस समय चेहरे का ख्याल रखने के लिए क्या करना चाहिए-

सामग्री-

• चंदन पाउडर- 1 चम्मच
• खीरा पेस्ट- 2 चम्मच
• गुलाब जल- 1 चम्मच

ऐसे लगाएं

बताई गई सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर सामान मात्रा में लगाएं। 10-15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।

फायदे

इस फेस पैक को लगाने से स्किन ऑयल फ्री होने के साथ ही चमक बढ़ती है। इस फेस पैक को आप नॉर्मल दिनों में भी लगा सकते हैं।

करें मॉइश्चराइज

इन सब के अलावा चेहरे को मॉइश्चराइज करते रहें। दरअसल, पीरियड्स के दौरान त्वचा ड्राई हो जाती है, जिसे मॉइश्चराइज करना जरूरी होता है।

मुल्तानी मिट्टी पैक

अगर पीरियड्स के दौरान स्किन ज्यादा ऑयली हो गई है तो मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का फेस पैक लगा सकती हैं। इससे चेहरे से एक्सट्रा ऑयल निकल जाएंगे।

त्वचा करें स्क्रब

पीरियड्स के दौरान स्किन डल हो जाती है, जिसे आप होममेड स्क्रब से ठीक कर सकती हैं। स्क्रब के लिए शुगर, शहद औऱ नींबू का रस इस्तेमाल करें।

डाइट का रखें ख्याल

इन सब के अलावा अपनी डाइट पर ध्यान दें। जंक फूड से दूर रहें और मौसमी फलों का जूस, ड्राई फूट्स आदि का सेवन करें।

आप भी पीरियड्स में स्किन का ऐसे रखें ख्याल। स्टोरी अच्छी लगी हो तो शेयर करें। ऐसी अन्य स्टोरी जानने के लिए क्लिक करें herzindagi.com