चेहरे पर स्टीम लेने के फायदे

By Smriti Kiran 01 October 2021 www.herzindagi.com

चेहरे की निखार के लिए ज्यादातर ब्यूटिशियन की तरफ से समय-समय पर स्क्रब करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर हफ्ते में एक बार फेस स्टीम ले ली जाए, तो चेहरे पर होने वाली समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।

# स्किन की सफाई

चेहरे पर जमी धूल, गंदगी को साफ करने के लिए स्टीमिंग बहुत अच्छा ऑप्शन है। इससे चेहरे की डेड स्किन निकल जाती है और पोर्स क्लीयर हो जाते हैं, जिससे स्किन को सांस लेने में मदद मिलती है।

# ब्लैकहेड्स को करे दूर

ब्लैकहेड्स को निकालने के लिए पहले चेहरे 5 से 10 मिनट के लिए स्टीम लें, इसके बाद स्क्रब करें। ब्लैकहेड्स निकल जाएंगे।

# स्किन ग्लो

स्टीम की गर्मी से स्किन के अंदर की ब्लड वेसल्स फैलती है, जिससे चेहरे पर ऑक्सीजन का प्रवाह तेज होता है। इससे स्किन पर फ्रेशनेस आती है और ग्लो बढ़ती है।

# ड्राई स्किन

जिनका चेहरा ड्राई है, उन्हें स्टीम लेने से काफी फायदा मिल सकता है। इससे चेहरे पर नमी बरकरार रहती है।

# झुर्रियां दूर करे

अगर स्किन पर झुर्रियां हो गई हों या स्किन लूज हो गई हो, तो उसे स्टीम ट्रीटमेंट के जरिए टाइट किया जा सकता है।

# पिंपल्स को करे बाय

पिंपल्स से बचने के लिए चेहरे पर 5 से 10 मिनट स्टीम लेने के बाद आइस क्यूब्स से चेहरे पर मसाज करें।

# स्टीम लेने का तरीका

सबसे पहले चेहरे को फेसवॉश से धो लें। फिर चेहरे को तौलिए से पोंछकर सुखा लें।

# पानी गर्म करें

स्टीम लेने के लिए आप एक बर्तन में पानी गर्म करें। पानी को उतना ही गर्म करें, जितना आपकी स्किन सह पाए।

# इसेंशियल ऑइल मिलाएं

अब अपने फेस टाइप के हिसाब से कोई इसेंशियल ऑइल चुनें और उसकी कुछ बूंदें पानी में मिलाएं।

# स्टीम लें

इसके बाद सिर पर तौलिया ऐसे रखें कि पानी वाला बर्तन भी कवर हो जाए। इसके बाद 5-10 मिनट तक स्टीम लें। इसके लिए स्टीमर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

# स्क्रब करें

स्टीम आपके शरीर के विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करती है। स्टीम लेने के बाद स्किन को क्लीन, स्क्रब करें।

# मॉइश्चराइज करें

भाप लेने से चेहरा ड्राई हो सकता है। इसलिए उसे नम रखने के लिए मॉइश्चराइजिंग क्रीम जरूर लगाएं।

# सावधानी

बहुत ज़्यादा देर तक चेहरे को भाप न दें और न ही चेहरे को पानी के बहुत नजदीक ले जाएं। यदि चेहरा देर तक भाप के ऊपर रहा, तो चेहरे पर जलन हो सकती है।

आप भी खुद से स्टीम ले सकती हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे शेयर करें और ऐसी अन्य जानकारी के लिए जुड़े रहें herzindagi.com के साथ।