साउथ क्वीन अनुष्का शेट्टी के ब्यूटी सीक्रेट


Smriti Kiran
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    साउथ क्वीन अनुष्का शेट्टी अपनी सादगी और दमदार ऑनस्क्रीन अपीयरेंस से सबके दिलों पर राज करती हैं। इनकी खूबसूरती व स्टाइल का हर कोई दीवाना है।

    यह अपनी सिंपल लिविंग के लिए जानी जाती हैं। ये ऑफस्क्रीन भी काफी सुंदर दिखती हैं। आज हम आपको बताएंगे इनकी खूबसूरती का राज, जिन्हें आप भी फॉलो कर सकती हैं-

वर्कआउट

    अनुष्का शेट्टी रोजाना वर्कआउट करती हैं। योग व एक्सरसाइज से ही इनके दिन की शुरूआत होती है। वर्कआउट से चेहरे पर ग्लो आता है।

योग

    इन्हें जीम जाना पसंद नहीं है। इसलिए दिन में 30-45 मिनट के लिए ये योग करती हैं, जो इनके बॉडी व स्किन के लिए काफी फायदेमंद है।

नेचुरल चीजों का करती हैं यूज

    अनुष्का को नेचुरल चीजें ज्यादा पसंद हैं। इसलिए ज्यादा से ज्यादा वो त्वचा और बालों के लिए भी नेचुरल चीजों का ही इस्तेमाल करती हैं।

पानी पीना

    इनके मुताबिक स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए खूब पानी पीना चाहिए। पानी स्किन से जुड़े हर समस्या का सामाधान है।

नारियल पानी

    साथ ही इन्हें नारियल पानी पीना बहुत पसंद है, जो इनके स्किन को हाइड्रेट बनाए रखता है।

नाश्ते में

    अनुष्का रोज सुबह नाश्ते में ब्रेड और शहद खाती हैं। शहद इनकी त्वचा को सुंदर और बॉडी को फिट बनाए रखने में मदद करता है।

डाइट में हरी सब्जियां व फल

    अनुष्का अपने डाइट में बहुत सारे फल, सब्जियां और तरल पदार्थ लेती हैं, जो इन्हें फिट बनाए रखने में मदद करते हैं।

शुगर की जगह शहद

    एक्ट्रेस अपनी ड्रिंक्स और फूड में शुगर की जगह शहद का इस्तेमाल करती हैं क्योंकि यह स्किन और फिटनेस के लिए अच्छा होता है।

डिनर टाइम

    स्वस्थ जीवन स्टाइल को परफेक्ट बनाने के लिए अनुष्का सोने के 2-3 घंटे पहले अपना रात का खाना खा लेती हैं।

बॉडी स्क्रब

    अनुष्का बॉडी से टैनिंग और डेड स्किन को हटाने के लिए बेसन में नींबू का रस मिलाकर बॉडी को स्क्रब करती हैं। यह होममेड स्क्रब नेचुरली स्किन टोन को लाइट करने में मदद करता है।

खूबसूरत बालों के लिए

    बालों को मजबूत व घना बनाए रखने के लिए रोजाना कैस्टर ऑयल, मस्टर्ड ऑयल और कोकोनट ऑयल मिक्स करके बालों में मसाज करती हैं।

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