Oral Health को ऐसे नुकसान पहुंचाती है कॉफी

गर्मी हो या सर्दी कॉफी पीना सभी को अच्छा लगता है। इसे पीकर तरोताजा महसूस होता है। लेकिन, अगर आप जरूरत से ज्यादा कॉफी पीते हैं तो, आपकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है। आइए, सेंट्रल गवर्नमेंट हॉस्पिटल के ईएसआईसी अस्पताल की डाइटीशियन रितु पुरी से कॉफी से ओरल हेल्थ को होने वाले नुकसानों के बारे में जानते हैं -

इनेमल को नुकसान

कॉफी में पाए जाने वाले एसिड दांतों के इनेमल को खत्म हो सकते हैं। इससे फूड पार्टिकल्स और बैक्टीरिया दांतों में रिस सकते हैं।

दांतों में स्टेन

कॉफी को बार-बार पीने से कई पिग्मेंट दांतों की दरार में एम्बेड हो जाते हैं। इससे आपको कुछ ही दिनों में दातों में स्टेन नजर आने लगेगा।

डेंटल डिऑर्डर

कैफीन से भरपूर कॉफी पीने से नर्वस सिस्टम बिगड़ सकता है। इसके साथ ही डेंटल डिसऑर्डर की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

मुंह में सूखापन

कॉफी पीने से आपका मुंह सूख जाता है और लार का उत्पादन कम होने लगता है। इससे ओरल हेल्थ पर उल्टा असर पड़ सकता है।

मुंह से बदबू

कैफीन से भरपूर कॉफी पीने से मुंह में बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं। ये ओरल हाइजीन को डिस्टर्ब करके मुंह से बदबू आने का कारण बनते हैं।

दांतों में कीड़े लगना

कॉफी पीने से दांतों का इनेमल कमजोर होने लगता है जिससे दांतों में दाग लगना आसान हो जाता है। इससे दांतों में कीड़े लगने की समस्या भी होने लगती है।

दांतों में पीलापन

कॉफी पीने से दांतों का रंग गहरा होने लगता है। ये टैनिन क्रोमोजेन पिग्मेंट को दांतों से चिपका देता है। इससे पीलापन आने लगता है और दांत खराब होने लगते हैं।

अगर आप भी कॉफी ज्यादा पी रहे हैं तो, इसकी वजह से दांतों को होने वाले नुकसानों के बारे में भी जान लें। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इससे जुड़ी अन्य जानकारी के लिए यहां क्लिक करें herzindagi.com