हीटर चलाकर सोने के नुकसान जानकर हो जाएंगे हैरान

सर्दियों में खुद को गर्म रखने के लिए हीटर चलाया जाता है। इसे चलाते ही पूरा रूम गर्म हो जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यही हीटर आपकी हेल्थ को कितना नुकसान पहंचा रहा है। जी हां, चलिए, अगर आप भी सर्दी में हीटर के मजे ले रहे हैं तो, इन तरीकों से अपनी आदत को छुड़ा लें।

जहरीली गैस

हीटर कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे प्रदूषक छोड़ता है। इससे बच्चे के दिमाग और दूसरे बॉडी पार्ट्स को नुकसान हो सकता है।

अस्थमा में नुकसानदायक

हीटर अस्थमा के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। इसे चलाने से उन्हें सांस लेने में तकलीफ या उससे जुड़ी दूसरी परेशानी हो सकती हैं।

कन्जक्टिवाइटिस

कमरे में हीटर चलाकर सोने से कन्जक्टिवाइटिस हो सकता है। ये आंखों की समस्या है। इस समस्या के होने आंखों में सूजन आ सकती है।

नमी करता है कम

हीटर या ब्लोअर मौजूद प्राकृतिक नमी को सोख लेता है। इससे स्किन से जुड़ी परेशानी हो सकती है। इससे स्किन पर खुजली और बच्चों की स्किन पर चकत्ते पड़ सकते हैं।

खांसी और छींकें

ज्यादा देर तक हीटर का इस्तेमाल करने से सांस के रोगियों के फेफड़ों में बलगम जमने लगता है। इससे खांसी और छींक जैसी समस्या होने लगती है।

दम घुटने की दिक्कत

बंद कमरे में रात भर हीटर चलाने से ऑक्सीजन कम होने लगती है जिससे दम घुटने का खतरा बना रहता है। इसलिए, कोशिश करें कि इसे बंद करके ही सोएं।

इस बात का रखें ध्यान

जब भी हीटर का इस्तेमाल करें, कमरे में किसी बर्तन में पानी भरकर रख दें। इससे वाष्पीकरण होता रहेगा और नमी का स्तर बरकरार रहेगा।

अगर आपको भी सर्दियों में हीटर चलाकर सोने की आदत है तो, इसे आज ही छुड़ा लें वरना ये नुकसान उठाने पड़ सकते हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इससे जुड़ी अन्य जानकारी के लिए यहां क्लिक करें herzindagi.com